一、这是入门级考点，小白一看就会，缺点是记忆费脑。
【2020】劳动强度是以作业过程中人体的能耗量、氧耗、心率、排汗率等指标为根据，其从轻到重分为： I、II、Ⅲ、IV级。根据我国对常见职业体力劳动强度的分级。下列操作中，属于II级劳动强度的有（ ）。
A.摘水果
B.驾驶卡车
C.操作风动工具
D.搬重物
E.操作仪器
【2019】常见职业的体力劳动强度分级与该作业人体代谢率密切相关,根据作业人体的能耗量、氧耗量、心率相对代谢率等指标，将体力劳动强度分为四级，关于体力劳动强度分级的说法，正确的是( )。
A.手或者臂持续动作,如锯木头,属于I级(轻劳动)
B.臂或者躯干工作,如操作风动工具,属于田级(重劳动)
C.臂或者腿的工作,如间断搬运中等重物,属于Ⅱ级(中等劳动)
D.臂或者躯干负荷工作,如搬重物,属于Ⅳ级(极重劳动)
考点一 劳动强度分级（难度★，很简单的考点重复考，你不掌握对不起老师的循循善诱啊！各位！！！）
学霸总结如下
体力劳动强度级别 | 体力劳动 强度指数 | 劳动 强度 | 分级描述 |
Ⅰ | Ⅰ≤15 | 轻 | 坐姿：手工作业或腿的轻度活动（正常情况下，如打字、缝纫、脚踏开关等）； 立姿：操作仪器，控制、查看设备，上臂用力为主的装配工作。 |
Ⅱ | 15＜Ⅰ≤20 | 中 | 手和臂持续动作（如锯木头等）； 臂和腿的工作（如卡车、拖拉机或建筑设备等运输操作）； 臂和躯干的工作（如锻造、风动工具操作、粉刷、间断搬运中等重物、除草、锄田、摘水果和蔬菜等）。 |
Ⅲ | 20＜Ⅰ≤25 | 重 | 臂和躯干负荷工作（如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、挖掘等）。 |
Ⅳ | Ⅰ＞25 | 过重 | 大强度的挖掘、搬运，快到极限节律的极强活动。 |
233网校讲师总结如下
二、这是进阶级考点、要拿证的请嚼碎知识
【2018】某锻造车间作业时产生大量热辐射，室内温度高达33℃，根据《高温作业分级》(GBT4200)中关于高温作业允许接触热时间限值的相关要求，作业人员在中等劳动强度下持续作业时间不应超过（ ）。
A. 60min
B. 90min
C. 120min
D. 150min
考点二 高温作业允许接触热时间限值（乍一看像是数据庞大的样子，其实有了技巧记起来轻轻松松！）
学霸总结如下
工作地点温度℃ | 轻劳动 | 中等劳动 | 重劳动 |
30-32 | 80 | 70 | 60 |
>32-34 | 70 | 60 | 50 |
>34-36 | 60 | 50 | 40 |
>36-38 | 50 | 40 | 30 |
>38-40 | 40 | 30 | 20 |
>40-42 | 30 | 20 | 10 |
敲重点！记忆技巧：温度30℃起，每一行加2℃，而接触时间限制则是80min最大，依次加10min。考试时很容易就把能画出表格来！
三、拓展进阶，想考满分的，这个公式建议掌握！（毕竟出题老师都爱出其不意攻其不备，万一考到了呢？）
考点三 体力劳动强度指数
公式——Ⅰ=T·M·S·W·10
T：劳动时间率=工作日净劳动时间（min）/工作日总工时（min），%；
M：8h工作日能量代谢率，kJ/（min·m2）；
S：性别，男性=1，女性=1.3；
W：体力劳动方式系数，搬=1，扛=0.4，推/拉=0.05；
10：计算常数 。
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