时间管理是日常事务中执行的一种有目标的可靠的工作技巧，关键是合理有效地利用可以支配的时间。时间管理的重要性主要体现在以下几个方面。
(一)对人生和生命的管理
古语说，“寸金难买寸光阴”。时间是世界上最稀缺的资源。由于时间供给量是固定不变的，并且无法失而复得、无法取代，一旦挥霍了时间，任何人都无力挽回。
但与此同时，任何一项活动都有赖于时间的堆砌，时间是任何活动不可缺少的资源。
因此，管理好时间就是管理好人生，人们可以靠有效利用时间来获得更多的资源。
(二)工作效率的提高
在实际工作中，时间管理的目的就是将时间合理投入在与目标相关的工作上，从而可以提高工作效率，减轻工作压力，同时也有更充裕的时间对下一步工作包括家庭生活有所安排。
对于管理者而言，管理时间还可以使其获得更多的“空闲时间”，从事更多重要但不紧急的事务，提升组织效能，最终促进团队和组织目标的达成；对于个人而言有效管理时间则可能升职加薪，获得事业上的进步和家庭生活的幸福。
(三)生活质量的改善
进行良好的时间管理，能够节省出更多时间来与家人和朋友共享欢乐，做自己想做的事情，从而劳逸结合，增加生活的乐趣。合理利用时间，增加悠闲时光，是一种高明的时间管理。总的来说，进行时间管理是一个良性循环的过程，对于工作、生活的改善都大有帮助。
