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夏日炎炎正好眠，注会复习好疲倦？快来清凉一下！
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2016-07-12来自 2**7
【注会备考小贴士】夏季学习祛除疲倦的5个方法
夏日炎炎，昏昏欲睡！温度一天天升高，注会备考时间却在一天天减少
……战胜夏季备考疲倦，小编来支招！
1、吃姜
中医认为生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。
2、喝加了薄荷的热牛奶
在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环。牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用，人感到疲倦时，喝一杯加了薄荷糖的热牛奶，顿时精神振奋，精力集中。
3、 摩擦手掌
两手手指交叉在一起，互相磨擦直到手心发热。手掌的经络得到刺激，疲倦得到消除，精神振作。这种动作是非常好做到的，无论是在办公室还是在公交车上都可以完成的。
4、冷水疗法
把双臂放入冷水中可以使人很精神起来。有人把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出来甩干，可起到消除疲倦的作用。
5、常常保持开心的笑容
经常保持开心是四季养生重要的方法，放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼，以消除疲倦。
PS：其实小编觉得消暑的最好办法就是舒舒服服躺成“北京瘫”，开着空调，吹着风扇，来个冰镇西瓜，看着电影……这个惬意呀…… 希望大家早日通过注册会计师考试，
这样的日子指日可待哦~~
