为什么在越来越多场合下，人们谈论的话题不再是工作和事业，而是摆脱了工作和事业之后他们将要做什么？开店、旅游、种花、养马成了大多数人心里的梦想。
全球化引起的竞争加剧和不确定因素的增加会加重人们的忧虑症。开支缩减、公司裁员、企业合并以及对更高生产效率的要求正在蚕食着他们。这一现象在英国尤其严重，每十名雇员中就有三人患有精神健康方面的疾病，大约百分之八十到九十的公司主管患有某种程度的“精疲力竭症”。为了有效降压，一些白领们想出了一些“怪异”的办法，让你耳目一新。
工作时间闲聊
如果你曾因为在工作间歇喋喋不休地说闲话挨过老板的训，现在你大可以理直气壮地告诉他，你这样做也是为了能更好地工作。最近，美国职业心理学家的一项研究显示，工作时间说闲话有助提高工作效率。
进行有关调查的伦敦城市大学护士学院的凯瑟琳-沃丁顿女士说：“经常东家长西家短说闲话，看起来似乎不足取，但它其实对健康非常有益。闲聊使人们心里受用，工作起来顺心，而且更富创造力。”沃丁顿是在英国职业心理学家常年大会上对与会的公司老板们说这番话的。她说：“我们发现，护士经常会通过喋喋不休地说闲话来发泄情绪和表达意见。保健行业的雇主也许应当从一个新角度来看待这样的闲话。”沃丁顿女士领导的这项研究，以100名护士作为研究对象，通过与她们进行谈话发现，唠叨、闲聊能帮助她们缓解工作压力、提高工作效率。有的护士反映，有些事情她们没法跟领导说，只有在唠叨的时候才能发泄一下，雇员之间相互交流也有助于彼此间获得支持和反馈信息。另外，工作场合气氛往往比较严肃，只有闲聊的时候人们才能不设防地展示自己的个性，这有助于放松精神。研究人员甚至声称，雇主们应该鼓励自己的职员在工作时多唠叨唠叨，这样有利于增强员工的创造力、提高工作效率。
骂“头儿”健身
当你面对着厚厚一摞待处理的文案愁眉不展时；当你刚刚挨了上司的“钉子”，心中怒气冲天却不能发作也不敢发作时；当你加了一个通宵的夜班，头昏脑胀可又不得不出席一个重要的会议时，一杯热气腾腾、香气四义的咖啡无疑是最适宜的调节。
凡office集中的区域，咖啡厅的生意也必定红火。白领们喜欢在午时或下班后钻进咖啡厅里“泡”着。结伴的大都是同事，逃离了office，便可畅所欲言了。最痛快不过的是呷着醇香的咖啡骂“头儿”。只要你工作，就少不了会有抱怨，而抱怨大多数来自于主管上司。那么你尽管放宽心骂个痛快，因为你的“头儿”这会儿才不在乎你的骂呢。此时此刻，没准儿他也在邻间的咖啡厅里骂着他的“头儿”呢！你也拔，你的头儿也罢，反正骂够了都还得回去老老实实地工作，除非你们有勇气去领那只大信封。这骂“头儿”便成了白领们乐此不疲的“健身运动”。员工们骂着部门经理的同时或许还崇拜一下主管他们的副总裁；而部门经理们则骂着员工们崇拜的那个副总裁，间或也许会对董事长的某些决策赞叹一番……于是骂与被骂在几杯咖啡下肚之后便没有了什么实际意义。
