职场调侃：去上班原来是这等悲壮
讲述者：吴先生 电脑工程师 31岁
清早，在三个闹钟的铃声中，我睁开双眼，脑海里还在想着：昨天PUB认识的美女到底是姓黄还是姓王？昨晚收拾好放在写字台的电脑包提醒了我，今天要上班！一想到经常加班的工作，缺少笑神经的老板，还有餐厅难以下咽的午餐，顿时腰酸背痛，手脚无力。原本期待经过七天调整后会有一个很好的状态。如今看来，事与愿违。来到公司，打开邮箱，除了老板的拜晚年邮件外，还有N多“催账单”（工作安排之别称）。上午10时，我的假期休眠期时间，老板决定开新年动员会。在会议室坐定没多久，就哈欠连天了，脑袋顽强地抵抗着地心引力的“骚扰”，但最终以失败告终。今天要上交年度工作计划，我却面对电脑屏幕一个字也写不出。搜肠刮肚，终于凑出了不知所云的计划。拖着疲惫的身体走出写字楼，回到家却来了精神，睡意全无。如此反复多日，我的假日时差何时才能倒过来？
链接 六招制服“上班恐惧症”
上班前一天，睡个高质量的午觉，和朋友去酒吧坐坐或去电影院看场电影，多想想工作以外的事情，并为一周做好计划。
每天起床后先喝杯水唤醒消化系统，舒展四肢，然后冲个温水澡，再吃一顿富含蛋白质的早餐。精神不振的时候，吃些水果和巧克力。
到办公室后，在走廊里散散步，去每间办公室转一圈，向同事们问好。
在上班第一天不要给难缠的客户打电话或约见面，不要被一个坏客户扰乱了心情。
假期结束回到办公室，不要再继续讨论节日里的活动，全身心投入到工作中。业余时间自己的应酬交际活动也应逐渐减少。
不要强求将工作在最好的状态下完成，即便心情不好，也要尽力完成工作，否则长期积累下来压力则更大。
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