恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期,要么狂躁不安,要么无精打采,到医院里检查,结果却是“身体一级棒”!这时候,你应该想想,自己是不是已陷入“心理亚健康状态”了!其实,如果条件允许,看心理医生也应该成为白领的“习惯动作”,像打球、洗桑拿一样,成为日常放松活动的一种——
精神强迫症:
公司老总——害怕留下把柄。
某公司老总宋先生每天离开办公室前,都要趴在地上,仔细翻查办公室里的每个角落,将凳子、桌子通通翻过来,“搜集”那些掉在地上的纸片、纸条,逐个撕碎,连字纸篓里的废纸也不放过。他就像嗅觉灵敏的猎狗,搜寻所有可能存有字迹的东西,生怕哪张纸上留有他的签名,被人盗去破坏他的公司和财产!在医生的诱导下,宋先生终于找到了病因——因为太宠爱孩子,怕一时的大意给家庭带来厄运,以至于常常“地毯式搜寻”——他得了强迫症!
医生建议:服药治疗以外,宋先生必须在办公室里放个碎纸机,随时随地“毁尸灭迹”。
抑郁症:
新近升职——背后有人指指点点?
“突然被老总提到显要的位置,心理来不及做准备,我就一下子陷进迷途!”
郑先生年近40,被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后,他一直觉得不舒服,总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对环境不熟悉,郑先生也无法在短期内适应自己的新工作,心情愈发烦躁,脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后,他成了抑郁症患者,每天窝在家里不肯出门,做什么事都没有兴趣。
产后抑郁症:
新妈妈——孩子养不好怎么办?
产后抑郁症是“最危险的抑郁症”!不仅新妈妈产后会得抑郁症,甚至连产前,她们也可能有抑郁症的表现!生育之前,她们担心孩子会畸形,不敢看电视、不敢感冒、不敢打电话、不敢……孩子出生之后,她们又有了新的担心——回去工作以后,是否保得住原来的位子,孩子会不会发生意外,要怎么教育才妥当……