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监理工程师考试考前饮食"六宜五不宜"

来源:233网校 2010年10月12日

  对于广大的公路监理工程师考生来说,除了熟练掌握考试知识复习重点以外,做好考前准备饮食工作也很重要。尤其是临考的前几天,如果能够合理的安排一下饮食,将更有利于您参加考试。以下是233网校监理工程师网针对监理工程师考试的具体情况,跟考生分享一下考前饮食谨记,祝您考试成功!

  考前饮食五不宜:

  1、不宜用饮料代替白开水

  2、不宜吃剩饭剩餐

  3、不宜多吃凉拌菜。

  4、不宜吃冷食

  5、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充。

  6、不宜饮水过多

  考前饮食六宜:

  一是合理安排三餐,一定要吃早餐

  二是饮食要顺口,保持平时的饮食习惯

  三是要吃好,保证所需的脑力需要

  四是口味清淡

  五是要卫生

  六是要适量,吃七八成饱为宜。

  注意:考试之前,可多吃些水果,如桔子、苹果等。如果吃不下东西,可以适当服用一些多维葡萄糖。

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