体育概论：体育运动健身功能具体表现在那些方面?
体育的健身功能主要表现在以下几个方面
(1)提高人体心血管系统机能水平
研究表明,体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率,有利于健康。
(2)调适和保持心理健康
现代研究认为,适当的体育活动,能够提髙心理健康水平、加强人体的新陈代谢过程、促进荷尔蒙的分泌和有利于健康免疫系统的形成。
(3)提高呼吸系统机能水平
经常参加体育锻炼者呼吸次数少但每次吸入的空气多,肺通气量较大;反之,肺通气量就小。因此,经常参加体育锻炼,可以提高肺的工作效率,提高氧从肺进入血液的能力。
(4)促进骨骼和肌肉的生长发育
体育锻炼能促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育,能保持成年人和中老年人的骨骼、肌肉的机能
(5)延年益寿,提高生活质量
体育锻炼可以对人体的心血管系统、呼吸系统和运动系统等产生良好的影响并促进机体免疫系统功能的提高,推迟机体各系统的老化,达到延年益寿的目的
体育概论：简述《义务教育体育与健康课程标准》的内容
《义务教育体育与健康课程标准》在课程名称、指导思想、目标体系、学段划分、内容标准、评价方法等许多方面均发生了重要的变化，体现了将素质教育的理念落实在课程标准中的极大努力。《义务教育体育与健康课程标准》(修订稿)中对新课程理念的表述是：坚持“健康第一”指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯;以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习;关注地区差异和个体差异，确保每一位学生受益。体育与健康课程的设计思路是：根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容;根据学生的身心发展特征划分学习水平;根据可评价的原则设置可操作性和可观测的学习目标;根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性;根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系。
体育概论：体育目的与目标的关系?
(1)我国的体育目的为“增强体质,增进健康,改善人们生活方式,提高生活质量,促进社会经济健康文明发展”。我国的体育目标为:“增强体质、增进健康,丰富社会文化生活,提高运动技术水平,提高国民素质”。
(2)体育目的与目标的关系
①体育目的是体育实践的总方向和总要求,体育目标要以体育目的为核心和灵魂。
②体育目的具有高度的概括性,体育实践中只有将体育目的分解成具体的、可操作的、有标准的、分层次的目标体系,才有望最终实现。
③体育目标是体育实践的具体方向,体育目标反映并服务于体育目的。
④围绕体育目的确定体育目标,体育目标可以是多个的,但体育目标不能背离体育目的。
体育概论：简述学校体育的地位与作用
现代体育由学校体育、竞技体育和大众体育三部分组成。学校体育不同于竞技体育，也不完全等同于大众体育，三者的参与者、目的、方式、方法和评价等都有明显的区别。
体育是培养学生全面发展的重要方面，而作为学校教育中的体育与健康课程又是学校课程体系中的一门必修课，是众多课程中的一门课程。
世界卫生组织提出“健康是身体、心理、社会适应性和道德的完美状态”。影响人健康的主要因素包括遗传、环境、生活方式(其中体育锻炼是最积极、最有效的良好生活方式)与医疗保健的获得性4个方面。
