考点：学校社会工作方法与技巧举要
1、系统脱敏——帮助学生克服考试恐惧情绪
(1)放松训练；深呼吸和肌肉纤维放松可以带来情绪的放松。
(2)敏感登记建构；帮助学生建立对考试或焦虑的等级层次。
(3)脱敏训练。想象脱敏和现实脱敏。
2、行为契约法——帮助学生形成良好的行为习惯
(1)确定目标行为；(2)商定奖惩清单；
(3)书写行为契约；(4)签字承诺；(5)填写“执行记录表”。
3、拍卖会——引导学生树立正确的人生价值观
(1)理论支持：认知理论；(2)物资准备；(3)活动规则；
(4)实施活动；(5)讨论分享；(6)社工总结。
4、做名片——帮助低自我概念的学生提升自信
(1)物资准备；(2)活动规则讲解；(3)创作进行时；
(4)展示名片；(5)分享讨论；(6)总结回馈。
5、小背摔
(1)理论支持：体验学习理论；(2)评估需求；(3)介入转化。
2022年真题示例：
1、临近中考，不少初三学生表现出不同程度的焦虑，社会工作者拟运用系统脱敏法帮助学生缓解焦虑，下列操作属于系统脱敏法的是（ ）。
A .引导参加服务的学生想象引起紧张的情景
B .与参加服务的学生共同商定行为奖惩清单
C .鼓励参加服务的学生共同商定行为契约
D .促进参加服务的学生互相给予积极反馈
参考答案：A
参考解析：系统脱敏法有三个操作环节:放松训练、等级建构、系统脱敏。脱敏训练（系统脱敏）。脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏。对于考试恐惧脱敏以想象为主要方法。社会工作者从引起学生焦虑最低等级开始描述，例如"明天要进行英语会话测验”发现学生听了描述后就开始焦虑，这时要求学生做深呼吸并伴随肌肉的紧绷与放松，直至学生完全放松为止，再开始描述下一个等级，依次逐渐训练。直至达到再想起最紧张的情景时也能够完全或接近完全般轻松自如。同时也可以按照学生自己写下的感受等级进行训练。当通过全部等级时，可从想象训练向现实情境转换，并继续进行脱敏训练。例如，考试日在校门口接学生进学校，路途中发现焦虑，止步做放松练习;陪伴学生进教室，发现焦虑，坐下现场做放松练习;开考前，带领全班同学做放松练习，以感染服务对象。
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