自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力。它包括生活自理能力、自我防范能力、自我救护能力、自我调整能力。自我保护能力是孩子独立生活的可靠保障，它有助于孩子尽早摆脱成人的庇护，成为一个独立自主的有生存能力的个体。
那么在日常生活中，家长应如何培养孩子的自我保护能力呢？
一、耐心向孩子讲解必要的安全常识。
在日常生活中，家长应有意识地向孩子讲解一些安全常识。许多家长只知道给孩子定下种种清规戒律，不许这样，不许那样，却懒于对这些限制做进一步的解释说明，孩子不能理解家长不允许自己这样做的原因，认识不到这样做的危害性，一旦成人不在身边时，在好奇心或逆反心理的驱使下，他们常常会做出一些危险的尝试，从而引起一些伤亡事故。有人曾提出： “ 自然后果教育 ” ，即让孩子亲自尝试以下 “ 苦头 ” ，他自然就会终身引以为戒。如让孩子摸一下装满开水的杯子，烫一下手，以后他自然不会随便地去端热腾腾的水杯了，这种观点虽然有一定道理，但它的后果必须控制在一定的范围内，如果危险性太大，就会对孩子身心造成无法挽回的伤害。因此，我认为与其事后教育，不如防患于未然。家长在向孩子提出一些安全规则时，应耐心地讲清原因，如不要把手指放到门缝里，否则会推门时夹伤手指；不要在马路上玩耍，因为车子太多，以免撞到，很危险。幼儿明白了如果这样做的危险和后果，理解了家长的限制是出于对自己的爱护，也就不会去贸然尝试了。
二、注意培养孩子的独立性和自主性
这一方面是指要培养孩子的生活自理能力，使孩子学会自己照顾自己的基本生活。如天气变冷了知道加衣服，鞋带松了会自己系好，吃鱼时会仔细地剔去鱼刺等等。这无疑可避免一些不必要的病痛。家长平时应尽量让孩子自己的事情自己做，不要什么都包办代替。另一方面是指要培养孩子独立解决问题的能力。家长应多创造机会让孩子独立地处理问题。对于发生在孩子身上的事情，家长不要急于干预，而应让孩子自己去思考解决问题的办法，例如，当你带孩子散步时，遇到一个小水坑，这时家长不应马上抱他过去，而应解决问题的主动权交给孩子，问他： “ 你说该怎么办？ ” 在成人的启发引导下，孩子会想出许多办法，绕过去，或找块扳子搭在上面，或往回走，或请人帮忙把自己抱过去等等。最后，再和孩子一起确定最后的方法。这样做虽然要浪费一些时间，但久而久之，孩子的独立性和自主性就会得到提高，以后若遇到类似的困难，即使成人不在身边，他也会自己设法安全地解决。因此，家长平时应注意有意识地放手让孩子独立地面对困难，不要事无巨细都要赶在孩子的前面为他扫除一切障碍，让孩子形成依赖心理。
三、帮助孩子正确认识现实生活
在现实社会中，事与非，美与丑，善与恶是并存的。有人认为为了保持孩子的幼稚和纯真，应尽量不让孩子接触社会的阴暗面。这种观点是有失偏颇的，要知道，温室里的花失经不起风吹日晒的。孩子若终日生活在鸟语花香的童话世界中，就不容易了解社会的复杂性，对社会也会缺乏应有的戒备心理。正因为如此，孩子因听信别人的谎言或受物质引诱而造成走失或被拐骗的事件时有发生。因此，家长应注意培养孩子的自我防范意识，利用讲故事、谈话、看电视等形式，深入浅出地向孩子说明周围社会的复杂性，教育孩子不要轻信陌生人的话或随便跟陌生人走等。
四、训练孩子的自救技能
知和行是有一定距离的。孩子有时知道要注意安全，但是不一定有能力去处理一些带有危险性的事情，这就需要成人在平时有意识地训练孩子的自救技能。如：可人为地创设一些问题情景： “ 如果你被反锁
在家里，你该怎么办？ ”“ 如果房子着火了，你该怎么办？ ”“ 如果你的手被划破了，你该怎么办？ ” 引导孩子设想出各种自救方法并进行演习，这种活动即是游戏，又是模拟练习，孩子非常喜欢，同时，这种活动还能培养孩子临危不惧、机智勇敢的品质。
五、培养孩子活泼开朗的性格
这涉及到孩子的心理健康问题，是孩子自我保护的一个方面，但却常常被人们忽略。独生子女在家庭中缺少可以交流的同龄伙伴，很容易产生心理闭锁，抑郁好哭，冷淡等不良的性格，这是许多精神疾病的最初表现。因此，家长应抓住孩子性格还未定型这一有利时机，培养其活泼开朗的性格，以提高孩子的心理调试能力。当代社会是竞争激烈的社会，一个人不可能总是一帆风顺，困难和挫折在所难免。对孩子而言、外界环境的改变、外界的评价态度（如老师的批评，同伴的孩子疏远等）都可能成为孩子的一种挫折，具有良好性格的孩子就不会闷闷不乐或一蹶不振，而会主动地向父母或老师倾诉，求得避免精神上更深的伤害。因此，在日常生活中，家长应重视孩子得心理健康问题，利用家庭和谐得气氛、家长自身得乐观情绪等去培养孩子活泼开朗得性格。
孩子要安然无恙地度过一个美好幸福的童年，仅仅靠家长细心呵护是远远不够的。孩子不可能永远生活在父母得庇护下，他们终将走向独立。因此，家长不仅要细心地爱护孩子，更要注意培养孩子的自我保护能力，这样才能真正保证孩子的安全和健康。
