一、理论来源
1、巴甫洛夫经典系统条件作用理论；
2、斯金纳操作性条件作用理论
3、班杜拉社会学习理论；
4、贝克认知治疗理论。
二、认知行为治疗模式的内容
要点 | 主要内容 |
理论假设 | 1、基本原则 （1）认知对人的情绪和行为有着重要的影响； （2）人的行动能够影响人的思维方式和情绪。 2、问题归因：认知、行为和情绪三者之间的影响； 3、认知因素：意识、自动念头和图式 （1）意识：监督和评估人们与环境互动，过去记忆与现在经验的连接； （2）自动念头：在实际处境中快速流动的意识状态，具有难以言表、快速消失，及强烈情绪反应的特点。 （3）图式：由人们核心信念注册，是对环境的最基本认识，影响人们对环境信息的处理。 |
治疗方法和技巧 | 1、个案概念化 根据服务对象心理结构和问题特性，将认知行为治疗模式的原理个别化，以适应具体个案。 2、合作式的治疗关系 治疗师依据理解、友好、同理等原则与服务对象建立信任、平等的合作治疗关系。 3、苏格拉底式的提问 对话式的提问方式调动服务对象的好奇心和探索能力，揭示服务对象的无效的思维方式和行为方式。 4、结构化和心理教育 （1）让服务对象设计日程的安排和提供反馈的方式，帮助服务对象规划自己的生活安排，提高服务对象的学习能力，充分发挥面谈辅导的治疗技巧； （2）心理教育：运用服务对象日常生活中的经验呈现治疗的概念和要点，需借助读物、手册和量表等工具。 5、认知重塑 通过认知中错误的辨认、理性选择方式的列举以及认知排演等方法，帮助服务对象认识和改变无效的自动念头和图式，加强服务对象的理性认知的能力。 |
认知行为治疗模式的治疗方法和技巧是历年考试中的出现频率较高的知识点，也是难度较大的知识点之一，主要的治疗技巧包括个案概念化、合作式治疗关系、苏格拉底式提问、结构化和心理教育及认知重塑等。
【笔记要点】
个案概念化：服务对象具体问题的服务介入
合作式治疗关系：与服务对象建立信任、平等合作治疗关系
苏格拉底式提问：对话式提问调动服务对象好奇心和探索能力
结构化：设计日程和任务安排，不断获得反馈
心理教育：服务对象日常生活中经验，需要手册、量表等工具
认知重塑：改变无效自动念头和图式，增强理性认知能力
三、模式特点
特点 | 主要内容 |
认知和行为因素的结合 | 注重服务对象行为的改变和学习规律，结合人的内部信息加工特点，把人内部意识变化过程作为考察的内容 |
采用综合的方式开展个案辅导工作 | 既有人的行为改变的规律，又有人的认知加工的特点，将内部和外部有机结合起来，采用综合的方式开展个案工作。 |
四、理论链接
认知行为治疗模式和理性情绪治疗模式，都是基于认知理论的理论脉络下发展而来，也是个案工作的主要模式之一，在社会工作实务中皆有运用。
两者相比，认知行为治疗模式注重的是服务对象行为的改变和有规律的学习，而理性情绪治疗模式则注重服务对象的非理性信念的检查和辩论，帮助其建立理性的生活方式。
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