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战“疫”知识 师生在校期间的个人防护该怎么做

来源:233网校 2020年2月25日

随着疫情的日趋稳定,中小学开学提上日程,但现阶段,疫情还没完全消灭,学校是人员聚集的密集场所,开学后,师生在校期间的个人防护该怎么做?

问:师生在校期间的个人防护该怎么做?

答:尽量减少外出活动。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,如网吧、商场、车站、机场、码头、影院、展览馆等地方。

保持手卫生,经常洗手。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后、摘脱口罩后,要用肥皂和流动的水彻底清洗双手至少20秒或者使用含酒精成分的免洗洗手液;避免用未清洗的手触碰口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘或衣服遮住口鼻。

做好个人防护。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时佩戴一次性医用口罩,污染或潮湿后立即更换,请勿重复使用。建议废弃后的口罩要放置到专门垃圾袋中封口后扔到垃圾箱中。

主动监测、科学就医。自觉发热时要主动测量体温,如果出现新型冠状病毒肺炎疑似症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头疼、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,应根据病情及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。

就诊时应佩戴医用外科口罩或N95口罩,主动告诉医生是否有相关疾病流行地区(特别是武汉等地区)的旅行居住史,是否接触过相关疾病病人,患病后接触过哪些人,配合医生开展相关调查。

保持健康行为习惯。居室勤开窗、经常通风,每次通风时间为20—30分钟;家庭成员间不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被;注意营养,适度运动;不要接触、购买和食用野生动物,尽量避免到售卖活体动物的市场。

问:您觉得我国民众的公共卫生观念处在一个怎样的水平上?应该怎样利用这次公共卫生突发事件,对师生进行公共卫生方面的教育?

答:通过本次疫情防控可以看出,我国居民对于公共卫生理解和观念还有待进一步提高。在突发公共卫生事件处置中,最好能够做到对事件客观了解和认知,既要重视但不恐慌,既要渴求了解但也不听谣传谣,更重要的是要按照突发公共卫生事件处置要求遵纪守法,只有这样突发公共卫生事件处置才能有序开展。这次重大公共卫生事件,应该成为青少年教育的契机。

急慢性传染病对人类健康危害依然严重,尽管预防医学、公共卫生实践在100多年发展中使许多传染病得到了控制甚至消灭,特别是新中国成立后的“以预防为主”的卫生工作方针,在全世界传染病防控方面作出了巨大贡献,但随着全球化带来的生活方式转变,以及人口老龄化、疾病谱变化和生态环境变化等因素时常造成传染性疾病的流行。人类不仅没有真正解决传统传染病的危害,还面临许多已被识别和控制的传染病再生的威胁,更是面临着很多新发传染病的威胁。

中国人口众多、局部密集、流动频繁,更容易受到急慢性传染病的危害。因此,全民应该提高公共卫生认知水平,掌握传染病等突发公共卫生事件预防和控制基本知识、基本要求,遵守突发公共卫生事件防控法律规范,建立健康的生活方式,保护健康生态环境。特别是儿童青少年,应该从小培养健康卫生习惯、建立公共卫生意识。每个社会成员都应该具有健康的公共卫生观念和生活行为习惯,成为公共卫生安全和社会健康的促进者、维护者和受益者,成为儿童青少年学习的榜样和表率。

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