1．所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
2．学生心理健康教育中的心理评估，指依据用心理学方法和技术收集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。
3．心理评估是有针对性地进行心理健康教育的依据，也是检验心理健康教育效果的手段。
4．会谈是心理咨询与辅导的基本方法。会谈可分为评估性会谈和影响性会谈。
5．为了使会谈富有成效，除了要注意建立良好的人际关系外，还要运用倾听、鼓励、询问、反映、澄清、面质等技术。
6．心理辅导的一般目标有两个方面：一是学会调适（调节与适应），二是寻求发展。
二、选择题
1．人的健康，不仅要有健康的身体，还要有（ ）。
A．健康的生活
B．健康的习惯
C．健康的环境
D．健康的心理
2．学生中常见的焦虑反应是（ ）。
A．生活焦虑
B．择友焦虑
C．缺钱焦虑
D．考试焦虑
3．在心理健康教育中，依据用心理方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断过程，叫做（）。
A．心理评估
B．心理诊断
C．心理辅导
D．心理测验
4．学生害怕在社会交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种（）。
A．抑郁症
B．恐怖症
C．焦虑症
D．强迫症
5．心理辅导的目标有两个：一是学会调适，二是（ ）。
A．行为矫正
B．学会适应
C．寻求发展
D．克服障碍
6．通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为（ ）。
A．自我控制训练
B．肯定性训练
C．自我强化训练
D．自我监督训练
7．通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为称为（ ）。
A．行为塑造
B．行为训练
C．行为矫正
D．行为强化
8．首创主要用于治疗恐怖症的系统脱敏法的心理学家是（ ）。
A．斯金纳
B．沃尔朴
C．艾里斯
D．雅各布松
9．首创全身松弛训练法的心理学家是（ ）。
A．斯金纳
B．巴甫洛夫
C．艾里斯
D．雅各布松
10．儿童多动症是小学生中常见的一种以注意力缺陷、活动过度为主 要特征的行为障碍综合征，其高峰发病年龄在（ ）。
A．3~5岁
B．5~7岁
C．8~10岁
D．12~13岁
三、简答题
1．简述心理健康的标准。
2．简述心理健康教育的意义。
3．中学生易产生哪些心理健康问题？
4．简述影响学生行为改变的基本方法。
5．简述行为演练的基本方法。
四、论述题
1．论述在学校开展心理健康教育的途径。
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