2．BC【解析】系统脱敏法和肌肉放松法能有效缓解考试焦虑。
3．AB【解析】学校心理辅导的目标包括学会调适和寻求发展。
4．ABCD【解析】学校心理辅导的途径包括开设心理健康教育课、在学科教学中渗透心理健康教育的内容、个别辅导和团体辅导。
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