高中体育《篮球移动和排球拦网》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：通过示范排球拦网导入本节课
(二)准备部分
1.绕操场慢跑2圈
2.徒手操练习
头部、颈部、腰部、弓步压腿等动作。
3.复习篮球移动技术
动作要点：采用适当准备姿势，做好充分准备。正确判断来球，使身体重心快速倾向来球方向。移动时身体重心要尽量保持水平，以利于提高移动的速度。移动主要由准备姿势和身体协调用力两个环节组成。
练习篮球的高运球。
(三)基本部分
1.教师示范
注意观察教师拦网时的时机以及拦网时的手型。
组织教学：学生列队站在球场两侧。
2.讲解：
双臂上举双手置于脸侧前方，看准对方的扣球点，判断好对方的扣球路线后迅速移动到扣球队员前方并迅速起跳，手臂伸直手指张开，以手臂和手掌去阻挡对方的进攻路线，并尽量将球挡回对方场区，拦网完成后迅速收回手臂以免触网，落地屈膝缓冲。
3.练习
(1)分组练习
教师组织学生布置场地进行练习：拉一条高度为165cm的橡皮条，所有学生按身高进行分组，分别站在橡皮条的两侧，两人面对面做网上击掌练习。
要求：学生按照老师的要求完成技术动作，两人一组做跳起网上击掌动作，体会原地拦网动作。
(2)一人持球高举，一人拦网练习
(3)两人一组，一人进行高抛球，另一人进行拦网练习。
要求：学生分为两人一组进行实战练习
(3)单人拦网练习结束后，学生探讨怎样进行双人拦网
要求：根据单人拦网技术推出双人拦网技术的动作环节以及技术要点
4.展示—分组进行拦网展示
5.素质练习—俯卧撑练习，练习上肢力量
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学：四列横队体操队形
要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
(五)展示环节
进行排球自传球和篮球高运球、低运球、八字运球、胯下运球等运球。
【答辩题目解析】
1.排球拦网动作的重难点?
【参考答案】
重点：找准拦网时的时机和拦网时的手型正确
难点：拦网时身体用力的协调性
2.展示几种足球的踢球技术?
【参考答案】
足球的踢球技术有脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚背内侧踢球、脚内侧踢球、脚尖踢球、脚后跟踢球。
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