2022上半年初中心理健康教师资格证面试真题及答案（已更新）

【教学过程】

(一)热身活动：拍“九”令

1.讲述规则

(1)游戏按心理小组进行;

(2)要求小组内同学按照顺序从1到99报数，当数到含有“9”的数字或“9”的倍数时，不许报数，要拍手，下一个人继续报数;

(3)游戏时间3分钟，结束后，统计结果。

2.师生交流

师：你在游戏中表现怎么样?

生1：我第一轮游戏就错了，不过后面好多了。

生2：我一次都没错!

师：怎样才能把这个游戏完成更好呢?

生：我发现需要集中注意力，因为含有“9”的数字或“9”的倍数的数字太多了，稍不留神就出错了。

3.提出主题

同学们都通过游戏体会到了要集中注意力才能把游戏完成好。注意力对我们的学习和生活都有很大的影响，注意力不集中，很难把一件事情做好。今天，我们就一起来训练和提高我们的注意力吧!

(二)主题活动一：注意力测试

1.讲述规则

下面有三道简单的数学题。你要注意看，心算解题。不能询问别人，也不能出声。速度要快，3分钟内完成。

(1)给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字乘第一个两位数中的第二个数字，得到的乘积用第二个两位数中的第一个数字去除，得数是____。

(2)给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字加上第一个两位数中的第二个数字，得到的和除以第二个两位数中的第二个数字，得数是____。

(3)给你两个两位数：56和02，第一个两位数中的第二个数字除以第二个两位数中的第二个数字，得到的商乘以第一个两位数中的第二个数字，得数是____。

评分与解释：如果三道题都算正确，表明你注意力集中的能力强;如果只有前两题正确，表明你注意力集中的力较强，但注意力集中的时间不够长;如果第一题和第三题正确，表明你的注意力不够稳定;如果第二题和第三题正确，表明你的注意力转移较慢;如果只做对一道题目，表明你注意力集中的能力较差。

2.师生交流

师：通过测试，你发现自己的注意集中能力如何?又有何感想?

生1：我做对了前两题，说明我的注意力集中能力较强，但是集中时间不够长，所以我觉得需要训练我的注意力集中时间了。

生2：我做对了第一和第三题，说明我的注意力不够稳定，我应该是需要通过训练来提高注意稳定性，这样完成任务才比较高效。

3.教师小结

大部分同学都是做对两道题，这表明了大部分同学是可以集中注意力的，但是稳定性较差，那接下来，我们就通过下面的活动来寻找集中注意力的方法吧!

(三)主题活动二：案例链接

1.讲述故事

余扬洋是七年级的学生，上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧西看看，桌面上有什么东西都想玩，一支铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课。等到被老师提醒转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西或找同学说话。考试成绩自然不好，老师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个毛病，可一上课不自觉地就又“神游”了。

2.交流分享

师：你有什么好方法来帮助余扬洋?

生1：这位同学需要排除干扰。比如：开始学习的时候，清理一下书桌，尽量减少书桌上面放的物品。

生2：它还可以通过自我暗示法来提高注意力，比如：找几张小卡片，上面写着“专心听讲”“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，放到自己容易看见的地方。

师：在你身上是否也有与注意有关的困扰?如果有，请以心理小组为单位，与班级同学讨论，大家一起帮你出谋划策解决问题，时间5分钟。

生：困扰我的与注意有关的问题是，我在家做作业的时候总是不能集中注意，要拖延到很晚才能做完。

4.教师小结

通过同学们的集思广益，在这个活动中我们找到了排除干扰法、自我暗示法、情境想象法和设立目标法等，这些方法都非常的实用，希望同学们在课后也都可以把这些方法运用起来。

(四)总结升华

请同学们课后为自己制定一个注意训练计划，每天都进行训练，坚持不懈，就能提高我们集中注意力的能力!

(五)板书设计

略

教学目标：

1.回顾成长的足迹感受自我的成长。

2感受同学之间的友爱之情和老师的教育之恩。

3.知道自己的成长离不开学校生活，增强对学校的亲近之情。

教学重难点：

重点：整理自己成长的足迹，感受自己的变化与讲步。

难点：感受同学之间的友爱之情和老师的教育之恩。

教学过程：

一、热身活动：我的成长足迹

1活动规则

多媒体展示：学生从入学到参与学校的各项活动的画面。

2.交流讨论

看了刚才的录像片段，你想到了什么?

学生畅所欲言。

3.教师小结

同学们，六年的学习生活多像一幅五彩斑斓的画卷!这六年对于我们每个人来说极其重要。让我们一起来回顾难忘的小学生活，记录下我们成长的足迹吧!引出本课课题——《再见小学》二、主题活动一：成长记录袋

1.活动规则

把课前收集到的照片、奖状、证书、作业本、成绩册等，展示给大家。

2.师生交流

把收集的资料进行整理，变成"成长记录袋"：年龄(日期)、纪念物：加入少先队带过的第一条红领巾、得到的奖状......

3.教师小结

老师真心替你们感到高兴，把这些收集到的这些珍贵的资料放在成长记录袋中，这将成为你们永久的纪念。

三、主题活动二：教诲深深

1.活动规则

(1)我们成长的道路上，老师用他们的心血为我们写了很多评语。从学习、生活、赞扬、鼓励等不同角度，各选一则有代表性的评语。

(2)深情地述说老师的评语对自己的帮助。

2.师生交流

我们在对评语做进一步整理和回忆的过程中，再一次深深地感受到了成长的道路上老师的用心、鼓励、表扬或批评，这都是老师们心血的浇灌呀!

四、主题活动三：话别过去，迎接未来

1.活动规则

给过去的日子写下一份感谢

给未来的日子提出一份期许。

⒉.教师小结

我们话别过去，进入初中，对同学们来说意味着一个新的起点。这个新的起点不仅仅指新的环境、新的同学、新的老师，而且也体现在同学们自身成长的新起点。希望我们携手一起进步，迎接崭新的未来。

五、总结升华

教师总结：无论我们多么的依依不舍，小学总要去告别，因为只有来到初中我们才能学到更多的知识，才会成长，才会实现自己的人生目标。

六、巩固小结

带领学生回顾本节课所学知识。

七、布置作业

回家后和父母交流自己对小学的感情，共同制定中学生活的目标。

板书设计(略)

教学目标：

1.清楚自己的优点及特点，发现自己的潜能，给自己树立信心。

2.通过自信手语操等活动帮助学生树立自信，学会树立自信的方法。

3.帮助学生树立正确的自我评价，能快乐成长，自信面对生活。

教学重难点：

重点：清楚自己的优点及特点，学会树立自信的方法。

难点：进行正确的自我评价，能快乐成长，自信面对生活

教学过程;

一、热身导入：内在寻宝

1、讲述规则

我们每个人的内在都有很多宝藏，你知道自己有哪些优点吗?尝试在下面的自我介绍中，将自己的优点大方自信地告诉其他同学。

(1)全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。

(2)主持人宣布开始，大家开始自由活动，每个人要分别向5名同学介绍自己。如甲向乙介绍自己时，要按照下面的方式进行：

甲：见到我你很荣幸，因为我有三个优点：一...二…三…

乙听完后，要微笑与甲握手，重复对方的优点：是的，我很荣幸，因为你有三个优点：一…二…三...

然后，乙向甲介绍自己，甲给出相同的回应。然后甲乙分开，分别去寻找其他同学进行自我介绍。

2、分享感受

用自我赞扬的方式进行自我介绍，你有什么感受?被人家指出优点时有何感受?

指出别人的优点时你有何感受?

二、主题活动：我的花生

1、讲述规则

(1)发给每个学生一个花生。

(2)请每个学生好好观察自己的花生(约三分钟)，不要做任何记号。

(3)小组活动。小组成员把花生放在一起，请每个人认领自己的花生。

2、分享感受

谈谈找到和找不到的原因。

找到后的感觉如何?

找花生的练习给你有哪些启发?

3、教师小结

在刚才的活动中，我们都有这样的感受，那就是每个花生都有自己的特点，每个花生都是惟一的，独特的。其实我们每个人都跟花生一样，都是独一无二的，我们每个人都是不可或缺的，所以我们没有理由不自信。但我们自信的理由不只这一个。同学们，只要我们用客观、真实的心态对待自己，去对待他人，我们会发现我们自信的理由有许多。让我们每个人都能找到自信。

三、结束活动：提升自信手语操

1.讲述规则

(1)先用右手拍胸一下，然后，右手拍下左肩，再拍下右肩，右手竖直大腋指从胸口用力伸出去，同时，大声说："我真的很不错!"

(2)换左手做同样的动作。

(3)先用右手拍胸下，同时说："我是";用右手拍左肩，同时说：“真的";再用右手拍右肩，同时说："真的：然后换用左手拍右肩，同时说："真的”：再用左手拍左肩，同时说："真的";两手同时交叉拍双肩，同时说：“真的";然后两只手竖直大腋指同时从胸部划出，大声说："很不错”!

“我是真的，真的，真的，真的，真的很不错!”声音洪亮，动作有力，呈现自信的神态。

(4)连贯起来就是：(大家声音洪亮，充满自信，并同时配以手势)我真的很不错，我真的很不错，我是真的，真的，真的，真的，真的很不情!大声重复三遍。

2.分享感受

做完自信操，你对自己的自信是否有所提升?

3、教师小结

相信自己，展现真我风采，相信自己，你能开创未来，创造奇迹。让我们从我自己做起，从小事做起，如果今天比昨天进步，就要为自己鼓掌、为自己喝彩、为自己加油，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

板书设计：(略)

教学目标：

1.能够正确对待异性和爱情，养成良好学习观、爱情观。2.能够充分认识与异性之间的差别，并正视这种差别，形成正确的异性观，爱情观。

3.通过活动、讨论和师生互动引导学生了解早恋的危害，并尝试调整自己的心态，投入到学习中去。

教学重难点：

重点：认识早恋的危害性

难点：形成正确的异性观，爱情观，正确处理男女关系。

教学过程：

一、热身活动，"摸摸那双手"，激发学习兴趣

1.讲述规则

请男、女生哥两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台猜测。

2.师生交流

提出问题：

(1)你们区分出哪个是男生的手，哪个是女生的手吗?

(2)当你触摸女孩的手和男孩的手时，心里有没有不一样的感觉?

通过同学们的交流得出结论，女生的手软软的，小小的，男生的手比较大，而且很硬，很有力量感，因此很好区分，每次摸到异性的手的时候都会有些不好意思。

通过同学们的回答教师总结：在生活中男生女生在一起学习，但是当摸到异性的时候，还是有些不好意思，进入初中后很多男生，女生都会异性产生了或多或少的不一样的情感，如果去处理这种情感，就是我们本节课的主题，通过对活动的总结，引出本节课的课题——《认识爱情》

二、主题活动一：筷子夹乒乓球，锻炼默契度

1.讲述规则

(1)游戏活动以小组为单位全体参与。

(2)全班分为两组，每组一个乒乓球，每人一双筷子。(3)第一位同学用筷子夹起乒乓球，递给第二个同学，以此类推，最后面以一位同学将乒乓球放入旁边的碗中。

(3)游戏活动时间为三分钟，三分钟内看哪组能夹更多的乒乓球。碗中乒乓球数量最多的组取胜。

(4)游戏结束后，统计结果。

2.师生交流

教师提问：同学们，通过这次测试大家都玩得开心吗?在游戏的过程中你们发现男生和女生都有什么区别呢?

并邀请同学进行交流分享。游戏玩得很开心，在游戏中，女生往往很细致，虽然速度相对较慢，但是传递质量很高，而男生切切相反，男生在传递乒乓球的过程中，虽然速度很快，但是往往比较毛躁，准确度不够。

3.教师小结：通过这个小游戏，同学们发现了我们身边异性同学既有优点也有缺点，在这个过程中大家都相互配合取长补短，大家的交往也很正常、很自然、也很美好，那么我们该怎么保证我们的交往在最自然最美好的范围内呢?

三、主题活动二：看视频，促反思

1.教师展示一段视频，视频讲述的是一名初中生在学习过程中发现自己“爱”上了一个笑得很甜的女生，他鼓起勇气向女孩表白，女孩却拒绝了他，他为此很苦恼，甚至影响到了他的学习成绩，他不知道该怎么办!

视频结束，教师向同学提问：这位同学产生的是爱情吗?我们该如何帮助他走出困境?

2.学生以小组为单位进行讨论，分享交流，小雷这种行为肯定是不对的，他对这个女生产生的根本不是爱情，爱情和好感是有区别的，他所谓的爱情其实只是一种欣赏，一种好感而已，作为一个初中生的他也并不具备为他所谓的爱情做出任何承担责任的事，他应该反省自己的问题，重新建立积极，自然的异性交往观。

在对待异性上我们要注意分寸，落落大方，举止合理但又不过分亲密，并且尽量不要单独和异性有过密接触的情况，这样视频中的他才能走出感情的苦恼。

3.教师小结：同学们都掌握了一定的和异性交往的方法，在和异性交往过程中，我们要，积极、自然、注意分寸、落落大方，当然也不能矫枉过正，不和异性接触。

四、总结升华

教师总结：爱情是美好的，是我们每个人都向往的，但是我们目前对异性所产生的感情其实更多的是一种好感，一种好奇感，并不是所谓的爱情，希望同学们在以后的交往过程中能认清好感和爱情。

五、巩固小结

带领学生回顾本节课所学知识。

六、布置作业

回家后思考如果要做一个关于爱情和好感主题的海报，我们要加入什么元素，下节课我们来制作一个海报。

板书设计：(略)

教学目标：

1.了解社会生活适应的内容、心理适应定义以及相关的理论知识。

2.结合初中生的实际，学生知晓怎样适应现代社会生活和学习生活，提高自控能力。

3.引导学生对当今世界和现代社会生活的感悟和认识，增强学生积极主动适应现代社会生活的意识。

教学重难点：

重点：了解社会生活适应的内容、心理适应定义和相关的理论知识，提高自理自控能力。

教学难点：形成积极主动适应当代社会生活的价值观

教学过程：

一、创设情境，引入新课

阐述第二次世界大战经济腾飞社会现象，并播放李宗盛的《忙与盲》，引导学生思考现代快节奏生活如何自处，引入本课。(点出课题，并板书课题)

二、主题活动

(一)社会生活适应的内容

用PPT投示图片，引导学生思考需要从哪些方面来适应现代社会生活?

得出结论：

(1)生活方式的适应，包括对不同生活条件与方式的适应。

(2)社会态度的适应，包括政治态度、工作态度、学习态度以及价值观、人生观、世界观、友谊观、爱情观等观念的形成与发展。

(3)社会角色的适应，主要指对不同角色行为规范的掌握与发展。

(4)社会活动能力的适应，包括生活、学习、交往、工作、劳动、休闲等能力的形成与发展。

(5)社会法制与道德观念的适应，主要指维护社会安定和人与人之间相互关系方面的行为规范。

学生发言后，教师总结：适应存在生活中的方方面面，人们在作社会生活适应时，与之相伴随的还有一个心理适应过程。换句话说，社会生活适应与心理适应是一体两面的、互为表里的而相互影响的同一过程的两个不同方面。

教师用 PPT投示心理适应的概念，提出：所谓心理适应——是指当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程。

(二)社会生活适应方法

教师提问生活适应的表现，学生回答后总结要么是适应;要么是不适应。不适应时，通常有两种表现：一是退缩;二是积极主动适应。在此基础上教师提出如何正确对待社会生活适应问题?先让同学们讨论，再请同学分享看法。

教师总结：根据认知心理学和社会心理学有关理论，从出现不适应现象到重新适应中间，一般要经历认知调节、态度转变、行为选择三个环节，学生思考后总结：改变自己。

教师进一步引导学生其它原因，人们不适应现代生活，很大程度上是由于知识不足、能力不够造成的。学生回答后总结第二条：做好知识和能力的准备。

教师播放 PPT《有一种适应叫顽强》并总结以上讲的二条，是一般意义上讲的适应现代社会生活的策略和办法，对具体的生活环境的适应，当然还需要一些具体策略和办法。

(三)学习生活案例展示

教师引导学生进行扮演游戏，以6人为以小组分别扮演A-F的角色，A-F代表主人公数学考砸后态度转变的过程。

学生回答、教师总结：对事情不同的看法，能引起自身不同的情绪。很显然，让我们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪 ABC理论的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念，才使我们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念日积月累，还会引起情绪障碍。

(四)学习生活适应方法

教师用 PPT投示学生适应初中生活的情况：初一(8)班和初一(10)班，学生解读统计数据，并进一步说明二个班的同学在初中学习生活适应上存在的问题。

学生回答后教师总结：主要表现在学习习惯和学习方法、人际交往和角色落差、生活习惯等方面。教师向学生提供参考资料二《适应初中生活的方法》，并作简要的说明。

(1)转变学习方式，正确评价自己。如果条件允许，在入学之前找一位信赖的学长请教初中应该如何学习，你需要提前做哪些准备，需要注意在哪些方面训练自己。他们的经验教训会对你很有帮助。要学会主动学习，要多跟同学交流，尽可能形成学习小组共同学习。这不仅会大大提升学习效率，而且由于经常可以跟同学交流，会发现自己遇到的困难往往是大家都遇到的，可以避免因为担心只有自己遇到这样的困难而苦恼。

(2)要多跟老师交流，在一开始出现跟不上的状况时，要及时向老师请教，甚至可以跟老师们谈谈自己的苦恼。有丰富经验的老师往往会容易帮助学生找到调整和解决的方法。

(3)在假期内要逐步调整。在尽情放松的暑假里，请在后期安排一些逐步增加强度的学习任务，以帮助自己恢复一定的学习状态。另外，遇到困惑要及时求助，无论是同学还是老师，或是以前的好朋友。

三、总结与升华

教师总结：总之，面对每一天的生活，我们必须积极主动，好好地适应，只要我们总是有所准备，开始改变自己，有正确的心态，有生活的目标和意志，做好知识和能力的准备。那么，我们生活的每一天都会像今天一样阳光明媚。

板书设计：(略)

教学目标：

1.正确认识性别角色，突破性别角色刻板印象，完善自我的性别认同。

2.通过活动，了解性别角色的异同，初步掌握建立性别同一性的方法。

3.形成性别角色自信，建立对异性尊重和认可的观念。

教学重难点：

重点：正确认知性别角色，完善自我的性别认同。

难点：能够形成正确的性别角色，建立正确的性别同一性。

教学过程：

一、游戏导入，趣味竞猜

1.讲述规则

教师出示下列三个情境，引导学生竞猜，哪个是男哪个是女?

(1)甲乙两人同行几十里山路，途中甲总是喊累，乙却无所谓。到达目的地后，甲兴致勃勃地逛街去了，乙却坐着不想动。

(2)在辨别方向上，甲总是比乙强。别人问路，甲的回答往往使人满意;乙的回答往往使人不得要领。

(3)甲乙两人在街上行走，甲最先听到有人在喊他们;乙最先看到喊他们的人。

2学生交流讨论后询问学生：这样猜测的依据是什么?

3.学生回答后，教师总结：男女在各个方面的不同之处并进一步提问在刚刚的回答中同学们也流露出了很多自己对男性和女性的看法。

进一步提出问题：那么在你的眼中，男性是个什么样的群体?女性又是一个什么样的群体呢?

二、主题活动一，我眼中的“她”和"他”

(1)给学生两分钟时间，把脑海中出现的对男性、女性的词(包括成语、但语)写在小卡片上。

(2)小组内交流，并由小组长归纳出本组出现频率高的词在全班内进行交流。

2.完成活动

教师对学生归纳的结果进行板书呈现。

3.讨论交流

(1)看这个板书，我们对于男性和女性的描述一样吗?为什么?

(2)同学生再思考几个实际问题：

开学要搬书，派男生还是女生?

同样违反校规、班规，处罚重的是男生还是女生?

家长老师是否说过男生数理好，女生文科好?

4.教师总结

我们通常对女生的描述用温柔、可爱、文静、柔弱等词;对男性的描述用勇敢、坚强、有安全感之类的词。这些都是人们对于男性和女性的一个笼统的看法，这就叫性别角色刻板印象。

教师进一步举例：小真的文科和理科成绩差不多，因为听说男生数理好女生文科好，家长极力说服她读文科，她也怕自己选了理科以后成绩跟不上男生。因此，在文理分科的问题上，性别刻板印象就对小真产生了影响。

三、主题活动二，假如我是“她”和"他”

1.呈现调查结果

出示课前调查结果(以一个班为例)

(1) 男生中不喜欢自己性别的有2个，原因是当腻了，当久了。如果给自己一个选择机会，希望能当女性的有2个，原因分别是：①对女性生活的好奇;②没有为什么。

(2)女生中不喜欢自己性别的有6个，原因有：①自己性格比较好动;②很多大胆的想法都没办法去完成;③要生小孩;④要注意言行举止;男生比女生坚强，男生比较大气。

如果有机会想做男性的女生有8个，原因有：①男生有强壮的身体，可以保护家人;②男生很酷。

2.交流讨论

分别请男女生陈述坚持自己性别的理由。

3.教师总结

正如有同学在这个调查中写道：男生有自己的优点，女生也有自己的长处。随着社会的发展，男女平等意识逐渐增强，男女在性格方面发展的约束和限制是越来越少了。如果男生在保留自己的诸如坚强豪放等优点的同时可以吸取女生的细腻温柔;女生在温柔的同时也能洒脱自信，那么，男女之间相互取长补短，个性将更加完善。

四、拓展延伸

从自己身边选择三个人，来调查他们对自己性别的看法和认同，尤其是了解不同性别的社会责任，并写下自己的感想。

板书设计：(略)

教学目标：

1.意识到提高自我管理能力的重要性。

2.了解什么是自我管理能力、提高自我管理能力的好处以及怎么去提高自我管理能力。

3.通过活动、讨论等方式，积极提高自我管理能力。

教学重点：

了解自我管理能力，提高自我管理的意识

教学难点：

如何提高自我管理能力。

教学过程：

一、热身活动：阿米尔·汗的纪录片

1.看视频

《摔跤吧爸爸》这部电影上映后，热评不断。最让人佩服的阿米尔·汗在拍摄过程中的增肥与减肥的过程，这完全展现了一个优秀演员他的自我管理能力。

在这部电影中，首先他能为电影增肥几十斤，体脂高达37.6%。拍完剧中的胖子的戏后，他用了几个月的时间疯狂减肥54斤，体脂也达到了9.6%。就这样他以完美的形象出演了年轻时的摔跤手。其实他本可以轻松一点先拍瘦的部分，再增肥就可以了。但是他却说如果这样的话他就没有动力再减回来了。对于很多减肥的朋友来说，他的故事简直太励志了。

2.师生交流

提出问题：

(1)这个视频励不励志?

(2)着完这个视频你内心有什么想法，阿米尔·汗身上的什么精神让你最为感动?

(3)在生活中你们有什么励志的故事吗?

通过同学们的交流得出结论：很多名人之所以能够成功是因为他做一件事坚持不懈并且对自己行为要求严格。

这就是自我管理能力，善于管理自己的人可以做到许多让人敬佩的事，走向成功，成为其所在领域的佼佼者。并引出本节课的课题——《如何提高自我管理能力》

二、主题活动—：个人展示栏

1.讲述规则

教师请同学们每人拿出一张白纸，以前后左右四人为一个小组，在纸上分别写出理想的我和现实的我，写完之后小组成员在10分钟内进行交流分享。

2.师生交流

教师提问：同学们，理想中的自己和现实中的自己在哪方面有差别?

并邀请其他小组的代表进行交流分享。

3.教师小结：理想和现实的自己存在很大的差距与不足。要正视自己的不足，提高自我管理能力。

三、主题活动二：自我管理病例

1.活动规则

请同学们在组内，分别以医生和患者的身份进行讨论，面对现在的自己，如何做才能达成理想的自己?找出影响较大的阻碍，填写病历，制定“诊治计划书”。十分钟的时间，在组内进行分享。

同学交流，教师总结：解决眼前的障碍不可能一蹴而成，需要不断提高自我管理能力，关键就在于设定目标以及制定计划。

四、总结升华

老师总结：通过本节课，学生已经了解怎么提升自我管理能力。首先要对自己有清醒的认识，其次是要制定自我管理的目标计划。可以每天写一篇自省日记，长久坚持，会有很大的收获。五、巩固小结

带领学生回顾本节课所学知识。

六、布置作业

回家后根据自身情况，给自己制定一个详细的目标计划，并且记录一周内自己的目标完成情况。

板书设计：(略)

教学目标：

1.了解自信的含义，了解拥有自信心的重要性，掌握培养自信的技巧。

2.能够利用所学的自信的技巧有意识的培养自信心，从而学会克服自卑

3.引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。

教学重点：掌握培养自信的技巧

教学难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心

教学过程：

一、案例导入，激发兴趣

1.教师给学生介绍一则案例，大致内容是：世界著名的交响乐指挥家在一次指挥家大赛的决赛现场，敏锐地发现了不和谐的音调，他最初以为是乐队演奏出错，于是重新演奏，但依然不对，面对在场权威人士的“质疑，他思考再三后，斩钉截铁地指出是乐谱出错，他的这一行为引发了在场所有人员的热烈掌声，因为那是评委们精心设计的“圈套"。

2。教师提问学生：这个故事给了你们什么启发?请同学之间相互讨论。

二、自信调查，测定指数

教师出示课件，组织学生进行一项自信心小调查，并辅之以相关指导语：学生回答是/否。最后根据学生回答“是”的数量计算其自信心指数。以下是部分题目：

(1)与别人交谈时，能否正视对方的眼睛?

(2)是否经常开怀大笑?

(3)走路是不是快速有力?

(4)是否经常用肯定的语气说话?

(5)是否经常当众发言?

(6)遇到苦难时，是否经常对自己说“我能行”?通过这一小小的调查，让学生了解自己的自信程度。

三、反观自身，了解自信

1.教师组织学生回忆过去的学习经历，列出三件自己觉得能够做到的事情和自己做不到的事情，分别选出一个最具代表性的例子，分析为什么能够做到，为什么做不到，并与同学分享。(板书：了解自信心)

2学生思考、整理、分享.…

能做到的事：1....2...3....

典型案例：1....2....3...

能做到的原因：1...2...3...

做不到的事：1...2...3...

典型案例：1...2...3...

做不到的原因：1...2...3...

3.教师总结：当我们对将要完成的任务满怀信心，就会积极地开动脑筋思考解决方法;当我们对将要完成的任务没信心时，甚至觉得自己肯定无法完成的时候，就不会那么积极地参与。四、优点轰炸，提升自信

1.优点收集。教师拿出提前准备好的“闪光点”卡片，下发给每一位同学，每一位同学写上自己的名字，然后分别交给下一个同学，接到卡片的同学要对卡片的主人写下一些优点。

形式是：我觉得你很不错，因为(优点： )。

写下的优点要发自内心、真诚、不虚头巴脑、不泛泛而谈，最后卡片再回到主人手中(板书：优点大轰炸)

2.分享体验。

(1)教师随机抽取若干“闪光点”卡片的主人，并引导他们分享几个感受：被人称赞的感受如何?他们所说的内容符合你自己吗?他们所说的优点，哪些是以前知道的，哪些是未曾意识到的?

(2)教师随机抽取若干参与描述的同学，并引导他们说出自己的感受：称赞别人是一种怎样的感受?了解到别人的优点是一种怎样的感受?

五、指点迷津，深入理解

根据以上几个环节的活动，教师进一步引导学生讨论问题：如何科学、有效地培养自己的自信心。最后教师总结几个要点：(1)经常关注自己的优点和成就;(2)多与自信的人交往;(3)积极的自我暗示;(4)树立自信的外部形象;(5)懂得扬长避短;(6)给自己确立恰当的目标。(板书：提升自信心)

课堂板书：(略)

教学目标：

1.正确认识校园暴力的害处，学习心理疏导的方法，培养优秀积极的品质。

2.了解什么是校园暴力，掌握拒绝校园暴力的方法。

3.通过活动、讨论和师生互动，知道校园暴力的危害，学会拒绝校园暴力。

教学重点：了解什么是校园暴力

教学难点：掌握拒绝校园暴力的方法。

教学过程：

一、热身活动，《悲伤逆流成河》

1.教师播放视频《悲伤逆流成河》的视频片段，片段中讲述了上海弄堂里一起长大的两个中学生，在一次次的流言蜚语中卷入校园欺凌。

师生交流

提出问题：故事中的同学遭遇了什么?你们还见到过哪些校园暴力?

同学们交流得出结论，齐铭、易遥两位同学在学校中遭遇了语言暴力和肢体暴力，对他们造成了非常大的伤害。不仅是影片中，我们的实际生活中，也经常有校园暴力的发生，对同学们的生活和学习都带来了非常严重的影响。同学们都很讨厌校园暴力，那么今天就让我们一起了解了解校园暴力，引出本课的主题——《远离校园暴力》

二、主题活动一：大家来讨论

1.讲述规则

教师向学生提问，什么是校园暴力?

2.师生交流

校园暴力是指在校内外发生的，可能造成受害者身体、心理、性等方面伤害的一种攻击性行为，它的常见表现形式包括身体暴力、情感或心理暴力、性暴力和欺凌。我国多部法律法规都包含对“校园暴力”相关内容的规定，实施校园暴力可能触犯法律。

教师向同学们展示A——G的选项，邀请同学们做出选择，当你遭遇到校园暴力的时候你会选择怎样的方式来应对?

A.忍气吞声，默默忍受

B.想办法转学

C.绕远道躲避

D.向家长，老师和学生反映

E.向同学求助

F.给施暴者钱，并与其套近乎

G.加入他们的团伙，以求自保

学生发表自己的观点。

3.教师小结：每个同学都有自己的处理方式，不同的处理方式会给我们带了不同的影响，这些影响有好有坏，稍不留神就可能伤害到自己。因此，掌握正确的应对校园暴力的方法很重要。三、主题活动二：大家来扮演

1.活动规则

角色扮演游戏，小明同学在上学的路上被几个高年级的同学拦住，要让他把兜里的零花钱拿出来上交，美其名曰保护费，并且告诉小明，以后每个月都要上交一定数额的零花钱，不然就打他，请问如果你是小明，你会怎么办?我们分别请几个同学来扮演小明，看他们是怎么处理的。

2.交流分享

A同学比较直，直接拒绝了他们，并且和他们打了起来，最后打到头破血流，得不偿失。

B同学比较聪明，他给了钱，脱身后寻求学校保安的帮助，最后钱要回来了，几个收“保护费”的学生也受到了惩罚，这位同学不但财产没有受到损失，也避免了以后被他们欺负。

教师提问：我们如何避免出现被他们欺负的情况?

总结：上下学和同学们一起走，避免走偏僻的小路;上下学的时候少带钱财，不露富;遇到紧急情况及时寻求大人的帮助。

四、总结升华

教师总结;在以后的生活中希望同学们以身作则做一个有正义感善良的好学生，我们不欺负别人，但是在受到欺负的时候我们也要学会用合理的方式解决，避免受到伤害。

五、布置作业

回家后搜集与校园暴力有关的资料，为下节课做相关海报做准备。

板书设计：(略)

教学目标：

1.养成良好的道德品质，自尊自爱，讲文明有礼貌。

2.了解与人交往的礼仪和行为规范。

3.在公共场合能够自觉约束自己，做文明人，办文明事。

教学重点：学会在公共场合与人交往，了解各种社交礼仪。

教学难点：与别人交往能够反思并及时改正自己的行为。

教学过程：

一、热身活动，剪刀、石头、布

1.讲述规则

找5组同学，两人为1组，玩剪刀石头布：(1)赢的同学摸一下另一个同学的头发;(2)两个人都是石头的，相互笑一笑;(3)两个人都是剪刀，相互比耶;(4)两个人都是布的，相互握握手。

2.师生交流

提出问题：

(1)这个游戏好不好玩?

(2)刚才玩游戏的过程中，每个人都是在与别人进行信息交流，那么，在交流的过程中怎么样才能成为一个受别人欢迎的人呢?

教师总结：在游戏过程中每个人反应程度不一样，这也反映了每个人与别人交往过程中有不同的行为，怎么才能在交往中受别人喜欢，形成独特的人格魅力，是我们每个人需要思考的问题。

二、主题活动一：自测练习，反思成长

1.讲述规则

在你认为做到的句子后面打上"√”号。

(1)积极参加班集体的活动，对工作认真仔细。()

(2)别人有烦心事我会安慰开导他。()

(3)能虚心学习别人的优点。()

(4)出现了错误能及时的承认并且勇于改正。()

(5)别人做的优秀衷心的赞扬。()

(6)指证别人的缺点是是温和善意的。()

(7)学习认真，积极上进。( )

(8)兴趣涉猎广泛，有专项特长。()

(9)能够遵守班级的纪律。()

(10)信守诺言。()

2.同学们根据上面的题目来完成下面的表格

(1)我做的好的地方：

(2)我做的不好的地方：

(3)在以后的日子里我将会怎么做：

3.教师小结：要想做一个受欢迎的人其实并不难，只要我们实事求是，发自内心，努力提升自己，就一定会变成那个你想成为的人，让我们一起努力吧!

三、主题活动二：送你一朵小红花

1.讲述规则：

准备一个箱子，箱子里有很多球，球上写着同学们的学号，随机抽取6位同来玩游戏。每个同学都有一朵小花，将你的小花送给你想送给的这6位同学。

另外选几位送小花的同学发言，把小花送给了哪位同学，为什么把小花送给他(她)?

2.师生交流

教师公布最佳人气奖，并请那位同学发表获奖感言。

3.教师总结

被人喜欢是幸福的，这代表着别人对你的肯定，每个都想得到别人的表扬，我想咱们全体学生也都想做一个受别人欢迎的人，让别人因为你而感到温暖幸福。

四、总结升华

教师总结：人际关系是从我们第一声打招呼开始的，所以做一个礼仪周到的人至关重要，在日常生活和学习中我们要有爱心，心存善念，积极关心同学，学会赞扬别人，学习别人的优点，努力地提升自己，让我们一起为了这个目标奋斗吧!

五、布置作业

回家后，写一封给自己的信。

板书设计：(略)

一、视频导入，引出主题

教师多媒体播放视频：

小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是“一对”从此小丽开始留意起小勇来...渐渐地小丽发现自己对小勇说的话、做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉...这是怎么了?我是不是早恋了?我该怎样与异性同学相处呢?

师：大家有没有过这种经历?

生：略

二、情境表演，青春期绯闻

1.情境表演

教师请课前排练好的同学上台表演：小丽的扮演者A同学和小勇的扮演者B同学，当同学间开始传言小丽和小勇是“一对”后，小丽越发紧张，不敢再与小勇说话交流，两人变成了陌生人，小丽总是担心同学对她的误解，上课不敢发言，甚至到了不想上学的地步。

2.交流讨论

(1)小丽怎么了?为什么会这样?

(2)如果你是小丽，你会怎么做?

3.教师小结

异性之间的交往对大家来说很困难，“度”很难把握，如果交往过密，一则会引来同学间的不良绯闻，影响我们正常的学习和生活。我们要坚决避免青春期绯闻，正确把握好异性交往的度。

三、头脑风暴，异性交往的原则

学生六人一组，小组讨论，总结正确的异性交往原则。

待讨论结束后，小组代表分享结果。教师根据学生的回答，共同总结异性交往的准则。

四、如何避免青春期绯闻

1.案例展示

多媒体展示：小红是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小红发现抽屉里多了一封信，里面写着滚烫的词语，并约她：放学后在公园门口见面。她从字迹已猜出是哪位男同学写的，心里“咯噔”一下，脸立刻红了，不知如何是好。

2.讨论交流

问题：假如你是小红，遇到此事该怎么办?

学生积极讨论，师生共同总结处理的方法及影响。

五、教师小结

初中阶段，正是我们人生的关键期，对待异性交往，希望大家首先做到不妄传流言，还异性交往的融洽氛围;其次，不回避问题，理性对待;最后，异性间恰当运用异性交往准则，避免青春期绯闻的出现。这对我们以后的成长意义重大。

[板书设计]略