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1.题目:《侧向滑步推实心球》片段教学
2.内容:
动作方法:
(右手持球为例)预摆:右手持球,身体侧对投掷方向,左腿向投掷方向摆出;滑步:。右腿蹬离地面,右脚沿地面滑出一步左右,左脚迅速着地;出手:右脚快速蹬地,转体,随后两腿迅速蹬伸,以胸带臂,挺胸、推臂、拨球,迅速将球推出。
3.基本要求:
(1)试讲约10分钟;
(2)至少两种练习方法;
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节。
[试题解析]
一、开始部分
课堂常规:
1.整队集台,点名报数
2.宣布上课,师生问好
3.宣布本节课的内容及要求
4.检查服装,安排见习生
二、准备部分
1.猜拳追逃游戏(将学生分成人数相等的甲乙两队,甲乙队同学一对一、面对面站立在中间平行线两边。游戏开始后,两人猜拳定胜负(如:包、剪、锤),胜者追,负者逃,如果在终点线
前被追拍到,则逃者在原地将胜者同学背回起点)。
2.关节、韧带拉伸练习。
基本部分
1.挂图展示巩立姣推铅球图片
提出问题:你们知道这是谁吗?怎么样才能投的远?
2.教师完整示范、分解讲解
3.学生练习巩固阶段
①原地侧向推实心球练习。(每组6-8人,每组集体投掷,集体收拾器材,注意安全。易犯错误:肘关节下降,纠正:强调正
确的持球动作,多做正面推球,要求肘关节抬平。)
②右腿蹬左腿撑的练习。(每组6-8人,每组集体投掷,集体收拾器材,注意安全。易犯错误:滑步有停顿,纠正:模仿练习,徒手做摆左腿、蹬右腿的练习;或左手拉住同伴的手或握住肋木或其他物体,做摆左腿、蹬右腿的摆蹬动作。发展学生的下肢力量和身体的协调能力。)
③侧向滑步推实心球(每组6-8人,每组集体投掷,集体收拾器材,注意安全。易犯错误:出手角度不正确,纠正:设置标志物的投掷练习。)
4.比赛练习:抱大腿
选一人为“追人者”,其余人为“逃跑者”。游戏开始后,逃跑者场地内自由奔跑,追人者设法追拍逃跑者。逃跑者在迫不得已的情况下,可以在原地以单腿站立,两手从膝下绕过抱住大腿即为安全脱险,“追人者”不得追拍。如“逃跑者”被追拍到应与“追人者”互换角色。
四、结束部分
1.放松练习(舒缓的音乐做放松操)。
2.课堂小结
3.收拾器材、师生再见
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