2018年上半年教资心理健康面试试讲真题及答案解析

【教学过程】

(一)热身活动：生命花开

1.规则介绍

(1)请同学们1-6循环报数。将学生分成6组。

(2)请每组的同学选定一种花朵名作为自己的组名。从任意一组开始，以自己的组名开始说出口号，之后再喊出任意另外一组组名。比如本小组名为“迎春花”，场内另外一组组名为“牡丹”，从本组开始则说：“迎春花开，迎春花开，迎春花开后牡丹开。”说的时候要伴随蹲起的动作，被叫到的牡丹组要重复口号，之后再选定场内另外一组的名称，，被叫到的小组反应要迅速。题目来源于考生回忆

2.分享交流

师：大家在游戏过程中有什么感受?

生1：和大家在一起做游戏，很愉快。

生2：我全程都全神贯注的，有机会在一起玩，我很享受这个时光。

师：大家在刚才的游戏中都很享受，感觉很愉快，我看见大家都笑颜如花，同学们脸上的笑容比口中讲诉的花朵绽放还要美。今天我们一起感悟生命，让生命之花灿烂开放。

(二)主题活动一：生命百花园

1.规则介绍

在生命的百花园中开放着各种独特的花朵，如果让你选择一种花来比喻，你会选择哪一种呢?为什么?每种花都有它最美的绽放的花期，请各组选定一种花，用你们喜欢的形式(如吟诗、歌唱、情景演绎、造型等)把你们小组认为的生命最美的一刻表现出来。

2.交流讨论

师：如果让你选择一种花来比喻，你会选择哪一种呢?为什么?

生1：我会选择桃花，因为桃花是早春的花，代表春天来了，迎来了新的生机和希望。我觉得生命就是充满希望的。

生2：我选择梅花，梅花象征坚韧不拔，百折不挠，我认为生命就应该像梅花一样傲骨铮铮，自强不息。

师：请各组用自己独特的方式展示生命最美的一刻。

组1：手牵着手摆出花开后的造型。

组2：《题百叶桃花》韩愈(唐)百叶双桃晚更红，窥窗映竹见珍珑。应知吏侍归天上，故伴仙郎宿禁中。

教师小结：各个小组都用自己的独特方式展现了生命的美好和精彩。

(三)主题活动二：画画我的生命线

1.规则介绍

(1)请同学们拿出一张白纸，横放。拿出不同颜色或不同深浅的笔，以区分心情。

(2)在纸的中部，从左至右画一道横线，代表着你的生命长度。然后给这条线加上一个向右的箭头，让它成为一条有方向的线。在线条的左侧，写上“0”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的最高寿命。在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上“生命线”三个字。

(3)现在时，找到你目前所在的那个点，留下一个标志;过去时，请在标志的左边，把对你有着重大影响的事件用笔标出来，快乐的事情写在生命线的上方，越快乐写的位置越高。相反，痛苦的事情写在生命线的下方，越痛苦的事情写的位置越低;将来时，在你的坐标线右边，把你这一生想干的事，都标出来。如果有可能尽量注明时间。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在线的上方。题目来源于考生回忆

(4)在将来的生涯中，还有挫折和困难，比如父母的逝去，比如各种意外的发生，将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。看一看，你写下的这些事件，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多。

2.交流讨论

师：你的过去和将来线上线下分布情况如何，对这样的人生有什么感受和思考?我们应该怎样看待过去和未来，怎样把握现在?

生1：做好当前的事情，不要为过去遗憾，也不要为未来担忧。

生2：坚定目标，做好计划，按部就班。

教师小结：愚蠢的人站在过去想现在和未来，一般人站在现在看过去和将来，只有聪明的人才懂得站在将来的角度审视现在和过去。不忘初心，活在当下。

(四)总结升华

同学们，你们拥有年轻，正是风华正茂，意气风发的时候，希望你们珍爱生命，活在当下，开创未来!

最后，让我们在一首《怒放的生命》中结束这节课。

【板书设计】略

【教学过程】

(一)课程导入

1.播放短片

安妮本来计划周末复习功课，可是一会儿用手机看看新闻，一会儿聊聊天，看看网剧，很快一天就过去了。而且她吃饭的时候也把手机放在餐桌上，时不时浏览消息，上厕所也带着手机，手机几乎不离手。题目来源于考生回忆

2.分享交流

师：看了这个短片你感触最深的是什么?

生：我和她很像，我也在玩手机中浪费了好多个周末，很想改变，却很难做到。

师：看了你也遇到了类似的问题，而且很想解决，相信这节课会对你有所帮助。

(二)主题活动一：手机依赖小测试

1.完成测试

请填写下面的小测试，了解自己的手机依赖情况。

(1)你每天使用手机的频率?( )

A.偶尔看一下 B.每隔一会儿就看一下 C.一整天大部分时间都在玩手机

(2)手机给你带来的益处是( )。

A.方便了联系 B.可以娱乐解闷

C.帮助学习，了解新信息 D.有许多强大的功能

(3)你经常使用手机做什么?( )

A.打电话 B.使用微信等社交软件聊天

C.看电影 D.听音乐

E.看小说 F.玩游戏

G.其他

(4)你有哪些使用手机的坏习惯?( )

A.边学习边玩手机 B.边吃饭边玩手机 C.边走路边玩手机 D.玩手机到很晚才睡

E.其他 F.没什么坏习惯

(5)你觉得用手机好还是不好?( )

A.利大于弊 B.弊大于利 C.好坏均等

(6)你觉得自己沉迷手机吗?( )

A.是 B.否

(7)没有手机你会感到( )。

A.焦虑 B.无聊

C.没什么感觉，可有可无 D.其他

(8)你是否想过控制自己合理使用手机?( )

A.没想过 B.想过但很难控制 C.可以合理控制

(9)你觉得过度使用手机会给你带来的危害是( )。

A.影响了学习和休息 B.导致视力下降 C.导致肩颈疾病 D.忽略了和周围人的交流

E.产生了依赖心理，不能没有手机 F.其他

2.交流讨论

师：和同桌分享测试结果，你和同桌的答案有何异同，和同桌交流一下测试后的感想。

生：我有些过度依赖手机了，过度使用手机给我带来很多危害，我想控制一下自己。

教师小结：大部分同学都认为过度使用手机是有害处的，要合理控制手机的使用。

(三)主题活动二：方法指南

师：前后桌四人一组讨论一下有哪些克服手机依赖的好方法。

组1：做一些其他感兴趣的活动代替玩手机，如运动、听音乐等。

组2：将手机交给父母保管，限制每天的手机使用时间，请父母监督。

组3：记录自己每天的手机使用情况及使用时间，长期监督并控制自己的手机使用情况，并进行相应的奖惩。

教师小结：大家总结了很多有用的方法：替代行为、父母监督、自我监督等。

(四)总结升华

在今天的活动中，大家都分享自己对手机依赖的看法以及解决手机依赖的方法，有的同学甚至制定了计划，希望同学们在日常生活中能严格按照计划要求自己，克服手机依赖行为。题目来源于考生回忆

最后，请有需要同学们找到一个同伴结成监督小组，互相监督，共同进步。

【板书设计】略

【教学过程】

(一)故事导入：你说，我说

1.故事介绍

马小敏总是说方言，老师提醒她要讲普通话，她就更胆怯了，不好意思开口，不敢跟同学玩。心理老师将同学们对她的评价反馈给她。大家看到的是马小敏热爱学习，英语好。而且大家并不在意她的口音，反而有同学认为她说话很好玩。此后马小敏开朗多了，也从自卑的阴影中走了出来。题目来源于考生回忆

2.分享交流

师：案例中你感触最深的是什么?

生1：马小敏总是担心人家会嘲笑她，却不知道她所担心的那些，大家根本不在意。她应该多和大家交流。

生2：马小敏对自己的看法和别人对她的看法有很大不同，如果她能了解到别人对她的评价会对自己更包容一些。

教师小结：同学们都发现了马小敏自卑的一个很大原因是对自我的评价低，同时又不了解他人对自己的评价。从多个渠道认识自我会更些，也会让自己更自信。现在让我们一起进入今天的主题——树立自信心。

(二)主题活动一：自尊测试

1.规则介绍

请大家根据PPT上的自尊测试，进行自测。

①我认为自己是个有价值的人，至少不比别人差。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

②我觉得我有很多优点。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

③总的来说，我倾向于认为自己是个失败者。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

④我做事可以做得和大多数人一样好。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑤我觉得自己没有什么值得自豪的地方。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑥我对自己持有一种肯定的态度。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑦整体而言，我对自己感到满意。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑧我要是能看得起自己就好了。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑨有时我的确感到自己很没用。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

⑩我有时认为自己一无是处。

0—完全不同意 1—不同意 2—同意 3—完全同意

计分方法：3、5、8、9、10采取反向计分，即将分数反转过来：0=3分;1=2分;2=1分;3=0分。然后将十个项目的得分相加。你的总分应该在0-30之间，分数越高，自尊水平越高。题目来源于考生回忆

2.交流讨论

师：你的自尊水平如何?做完测试你有何感受?

生1：我的自尊水平需要提高。

生2：我的自尊水平比较高，开心。

教师小结：自尊水平较高的同学，恭喜你，你对自己的接纳程度很高，对自己认可，尊重并喜爱自己。自尊水平稍低的同学也不要担心，我们大家一起通过活动来提高自信心。

(三)主题活动二：寻找我是谁

1.规则介绍

四位同学一组，一位同学为自己画像，其他同学共同为他画像，轮流进行。请大家比较一下自画像与他人给自己的画像有何不同之处。

2.小组讨论

师：你的自我认识与他人对你的认识有何不同?哪些是你认为不好而别人没有感觉的，哪些优点是你没有发现而别人却知道的?

生1：原来上课说话声音太大了，我以后要注意。

生2：我一直认为自己太文静了，不招人喜欢，没想到还有很多同学喜欢我的个性。

教师小结：通过活动我们了解到自我的认识以及他人眼中的我。如果你的自我形象过于自卑，那么试着接纳自己，不苛求自己，多看一看自己的优点和优势。如果你太过自信，试着放平心态，不断完善自己的不足之处。

(四)总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

最后，我们以一首小诗结束本节课。

你站在桥上看风景，

看风景的人在楼上看你;

明月装饰了你的窗户，

你装饰了别人的梦。

【板书设计】略

【教学过程】

(一)课程导入

1.教师提问

请同学们回想一下最近一个月成功的三件事和失败的三件事，然后请你试着分析一下成功和失败的原因是什么。分享一下你的成败经验及原因。题目来源于考生回忆

2.分享交流

生：我的英语成绩全班第一，因为我比较有语言天赋;我在作文比赛中获了奖，因为我平时我读书多;我学会了游泳因为我努力，花费了很多时间和精力。物理没考好，因为最近没有认真听课;飞机模型搞砸了，因为我不擅长手工;菜炒糊了，因为我没有做饭的天分。

师：这位同学把成功和失败都归因于了能力和努力。

3.教师小结

刚才大家都对自己的成功和失败的原因作出了解释，每个人都对自己的成败有独特的理解。这就是归因。

(二)提出理论

1.介绍理论

心理学家韦纳对大家的归因进行了分析和总结。他认为人们在分析事情成败的原因时，往往归结于六种因素：能力、努力、任务的难度、身心状况、运气和外部环境。这六种因素可以从三个维度(内部、外部;稳定、不稳定;可控、不可控)进行分类。

2.六因素三维度

师：大家思考一下，这六种因素分别属于哪个维度，请同学在相应的位置划对勾，并说一说为什么要这样分类。

生1：努力、能力和身心状况是个人因素属于内部因素，难度、运气和外界环境属于客观因素，外部因素。

生2：努力可以自觉控制，每次的努力程度也是不同的，因此是可控的，不稳定的。

教师小结：努力程度是内部的，不稳定的，可控的;能力是内部的，稳定的，不可控的;难度是外部的，稳定的，不可控的;运气和外界环境是外部的，不稳定的，不可控的;身心状况是内部的，不稳定的，不可控的。

3.归因方式对学习的影响

师：现在我们基本了解了韦纳归因理论的内容，那么学习这个有什么用处呢?现在请同学们按心理小组分为三组，讨论归因对我们的情绪和学习的影响。

组1：不同的归因会造成不同的情绪。如果把行为的原因归结为内部原因，获得成功时就会感到满足和自豪，失败时就会内疚和羞愧;如果把行为归结为外部原因，不论成功或失败都不会有太特别的情绪。

组2：不同的归因会造成不同的学习结果。如果把事件的原因归结为努力，无论成败，都会更加努力;如果把事件归结为能力，成功了容易骄傲自满，失败了容易气馁，不再努力。题目来源于考生回忆

组3：把成败归因于努力更有利于我们的学习进步。

教师小结：看来不同的归因方式会对我们的情绪和学习造成巨大影响。因此，我们要把成败归因于努力，激励我们不断努力，不断进步。

(三)实践练习

1.播放短片

数学试卷发下来了，三个好朋友对自己的考试成绩做出了不同的归因，丹妮认为没考好是因为没有认真复习和感冒，并下决心今后要好好复习。李畅认为没考好是因为自己没有数学细胞，打算放弃数学。佳明认为自己考得很好是因为题目简单而且自己是数学天才，以后也无需努力。

2.小组讨论

师：看完了短片，请你想一想三个人的归因方式是怎样的，他们的归因又对他们产生了什么样的影响，有哪些可以改进之处?请同学们按心理小组分成三组进行讨论，讨论结束后，请三个组的小组长分别把工具篮里的归因磁条贴到丹妮、李畅、佳明名字的下方。

组1：丹妮把考试失败归因于自己努力不够以及身体状况不佳，并且打算以后要认真复习，是一种积极的归因方式，这种归因方式值得我们学习。

组2：李畅把考试失败归因于能力不够，甚至打算放弃数学，是消极的归因方式，建议李畅正确看待自己，从多个角度解释考试失败，通过自身努力不断提高数学成绩。

组3：佳明将自己的考试成功归因于能力高，任务难度低，并且认为自己不需要付出努力就能随随便便成功，建议佳明从多个角度解释考试成功，放平心态，积极努力，以保持、甚至提高成绩。

教师小结：把成败归因于努力是积极的归因方式，我们应该多做积极归因。

(四)总结升华

在今天的活动中，大家都分享出了自己对归因的看法，当我们觉得自己的努力并不会带来什么结果、觉得自己对环境完全失去了控制时，我们就会自暴自弃，放弃努力。可见，我们对于事件的不可控归因会破坏我们的行为动机。能否对自己失败进行积极的归因，是影响我们学习的重要因素。通过今天的课程，希望大家多留心自己对失败的归因，及时去调整自己的想法，合理的进行归因。

最后，请同学们运用合理归因的方法对自己的期中考试进行归因;找到一个同伴进行一对一的交流和分享;静心1分钟，思考如何让明天的自己比今天更好，写一句此时最想对自己说的话。在《我相信》的音乐声中把写下的话语对自己大声说出来。

【板书设计】略