第十二章 学生与教师心理健康

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1、1984 年世界卫生组织在起宣言中指出，健康应包括生理、心理和社会适应等几个方面。增加了道德健康。
2、心理辅导的目标：是学会调适，包括调节与适应。第二是寻求发展。学会调适是基本目标，寻求发展是高级目标。
3、行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应。
4、职业心理问题：事业型、良心型、情绪型、无奈型、动摇型、离职型
5、职业倦怠指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。

简答题：

一、中、小学生常见的心理问题？
小学：儿童多动综合症、学习困难综合症、儿童过度焦虑反应、儿童厌学症、儿童强迫行为、学校恐惧症等。
中学：焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、人格障碍与人格缺陷、性偏差、进食障碍、睡眠障碍等。
二、学生行为的改变方法？
强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、全身松弛法、系统脱敏法、肯定性训练、
三、认知调适的方法？
艾里斯曾提出理性情绪辅导方法：事件、信念和观点、情绪结果 
四、心理健康的标准？
（一）对现实的有效知觉
（二）自知自尊与自我接纳
（三）自我调控能力
（四）与人建立亲密关系的能力
（五）人格结构的稳定与协调
（六）生活热情与工作高效率
五、对心理健康标准的理解？ 
1、个人内部协调与对外良好适应两个方面
2、心理健康具有相对持久性
3、心理健康既是一种状态，也是一种过程
4、心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。
六、心理辅导的原则?
（1）面向全体学生原则
（2）预防与发展相结合原则
（3）尊重与理解学生原则
（4）学生主体性原则
（5）个别化对待原则
（6）整体性发展原则
七、心理辅导的途径?
（1）开设心理健康教育有关课程
（2）开设心理辅导活动课
（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容
（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育
（5）个别心理辅导或咨询
（6）小组辅导
八、影响教师心理健康的因素。
工作满意度
人格特征
角色冲突
学校管理
社会影响
九、教师心理健康的维护措施。
（一）增强自我保健意识
（二）应付压力
（三）社会支持
（四）专家的处理
（五）教师的休闲