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1. 小华最近遇到了一些困难，心理辅导老师引导他梳理了错误观念，使其形成了正确的认识，解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是（　　）。

A、行为分析法
B、合理情绪疗法
C、系统脱敏法
D、来访者中心疗法

2.中学生晓阳总认为他是—个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发展，但是现实往往事与愿违，这让他非常苦恼，希望得到心理辅导老师的帮助，如果对晓阳进行心理辅导，最可行的办法是（  ） 

A、放松训练法 
B、系统脱敏法 
C、理性情绪法 
D、代币强化法 

3.高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望，根据理性情绪疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（ ）。

A、主观要求
B、相对化 
C、糟糕至极
D、片面化

4.小强高考落榜了，他经过认真总结，分析考试失败的原因，发现自己努力程度不够，决定继续努力，明年再考，小强这种对待挫折的方式是（?）。

A、情绪宣泄 
B、精神升华 
C、行为补偿 
D、认知改变

5.晓玲性格内向，平时不敢同教师讲话，遇到疑难问题也没有勇气求教。偶有一次，她向杨老师求教，杨老师耐心解答了问题，并对她的行为及时给予表扬，经过多次这样的教学交往，晓玲学会了主动向老师请教问题。杨老师改变晓玲行为的方法属于（　）。

A、强化法
B、自控法
C、脱敏法
D、放松法