教资小学教育教学知识常考考点：抽筋的应急处理【《高频考点速记》包邮免费领>>】
总则：当发生抽筋时，只要“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持1～2分钟以上，即可收效。
具体方法：
第一种方法是：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;
第二种方法是：身体靠在墙上，脚后跟着地，然后将体重集中在发生抽筋的腿上，力撑，也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。
第三种方法：温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松。
第四种方法：按摩穴位可以得到缓解。
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某寄宿制小学一位学生睡觉时突然小腿抽筋，生活老师应立即采取的措施是( )。
A.让学生下床 站直抽筋的腿
B.让学生下床 用冷水冲洗抽筋的腿
C.让学生平躺 按摩抽筋部位
D.让学生平躺 在其抽筋部位贴上止痛膏
C
参考解析：解析见以上考点
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