如何对学生进行心理健康教育

一、于无声处听惊雷
在现实生活中，在我们的周围存在这样的现象，学生因一些小事而导致打架斗殴，继而又因哥们义气引发群殴而致人死命。青少年犯罪呈上升趋势。
前几年,报纸、电视台披露，陕西一个班级的12名少女，因心理失落感，集体自杀；浙江金华17岁的高中生不堪家庭的心理压力，杀害自己的母亲；河南一个少年，因被人诬陷为在商场偷了自行车，孩子及其母亲，因承受不了如此大的心理压力，导致死于非命；一个成绩特好的中学生看了一次电视之后，自杀了；甚至大学生、研究生因心理问题导致自杀的也大有人在。如此种种迹象，充分说明了对学生进行心理健康教，育是刻不容缓，势在必行。对学生进行心理健康教育，家庭、学校、社会都有义不容辞的责任。但因学生在校生活时间多，因而学校特别是学生的班主任对学生进行心理健康教育，显得尤其重要。为此，班主任首先得具备一定的心理学知识，然后研究学生的心理状况，既要研究学生的共性，更重要的是研究学生的个性，才能对症下药，教育好每一个学生。
二、学生渴望理解、沟通——多与学生谈心
人生活在社会环境中，他的成长离不开环境。正处在心理发展过程中的中学生渴望有一个好的环境，也就是渴望得到别人的理解，渴望与人沟通。一句“理解万岁”喊出了多少青少年的心声。学生在校期间接触最多的人是班主任，最渴望得到班主任的理解，也最喜欢与班主任沟通。所以班主任既要做学生的良师，更要做学生的益友，与学生打成一片。这样做的结果，学生愿意与你亲近，愿意把心里话说给你听，减轻学生心里恐惧感，这对健康地发展学生心理是很有利的。浙江金华的学生杀母亲，究其重要原因之一，就是该学生没有很好地与母亲心理沟通，更没有得到母亲的理解，才导致惨案的发生。而另一方面，如果该生能把心里话说给班主任听，能够得到班主任的理解，经班主任的心理教育，惨案就不会发生。所以班主任应多与学生谈心，沟通心理，理解学生，让学生心理健康发展。
三、学生需要倾诉、发泄——班主任是优质“垃圾桶”
中学生是一生中身心发展的重要阶段，应顺其自然，促进他们健康成长。但面对升学就业，压力特别是心理压力大，虽说压力是人生成长的动力，压力越大，动力也越大，可以促使人成长。例如勾践卧薪尝胆，项羽破釜沉舟，都是压力所带来的成功。但是也有因不堪承受压力，导致英年早逝的例子。例如，《三国演义》中的周瑜就是因为心理压力过大而活活给气死了。对于成长中的中学生来说，压力过大，超过了他的承受能力，那就不但谈不上变为动力，反而会影响他一生的成长。学生在生活学习中会有诸多的矛盾：学生之间的，学生与任课老师之间的，学生与家庭成员之间的，学生与邻里之间的，这些积压于心理的愤闷，久而久之就成为了学生的心理压力，惟一的办法是让学生发泄出来，以减缓心理压力。这时候平易近人的班主任是学生最愿意诉说内心痛苦、发泄心理愤闷的对象。也就是说班主任要充当学生发泄情感的优质“垃圾桶”。同时，班主任鼓励学生在班会中倾诉自己的不满，鼓励学生以书信、日记的方式发泄心中的愤闷，允许学生有自己的秘密，以减缓压力。那个杀害母亲的学生如果有机会倾诉自己的痛苦，发泄心中的不满，也就是另外一种结局。
四、学生渴望赞赏、表扬——多组织活动，让学生成功
人都希望得到别人的赞赏，得到别人的表扬，成长中的学生更有此心理。有这么一个事实大家都知道，学生最喜欢进游戏厅，究其原因，除了社会综治不力、学校管理不到位、家庭照顾不周、学生有零用钱和空闲时间之外，还有一个重要的心理方面的原因就是：游戏机里多的是赞赏、表扬之类的极富挑逗性的言语。如“你不愧为英雄，你真棒，好样的。衷心祝贺你，还愿挑战吗?”所以学生在游戏机上能品尝成功的快感，享受赞誉声。这个事实从反面说明了，学生特别是较差生，在学校得到的赞赏、表扬太少了。所以班主任应多表扬学生，以减缓学生的心理压力，促使其健康成长。
一个阶段考试过去了，对于成绩好的学生，当然要表扬他们，他们的心理得到满足和平衡。可是对于成绩差的学生，该怎样“表扬”他们呢?陕西12名少女集体自杀就是因为考试成绩差，心理压力太大，才酿成了这样的悲剧。人都有一些闪光点，都有一些特长。对于成绩差的学生，班主任可以挖掘他们的闪光点，表扬他们。例如，组织篮球赛，让他们在球场上一展风采；组织板报赛，让他们妙笔生花，行云流水；组织小型田径赛，让他们龙腾虎跃……不但可以消除学生那种艨胧的哥们义气的群体意识，而且使他们的心理得到满足与平衡，有了成功的体验，心理就会健康发展。
五、决定学生命运的不是分数而是理想——帮助学生树立理想
尽管我们早就在批判以升学率作为衡量一所学校成功与否的标准，但在考试制度未完善以前，能否上大学还是以分数来定。这就使学校、班主任不得不看重学生的分数，一个劲地督促学生拼命学习，提高分数，而全然不顾学生的心理感受，事实上学生对单调的学习心理感到厌倦，感到生活没意思。电视里播放了两个放牛娃的一场对白，也可以说是放牛娃的理想：放牛娃的一生就是放牛，等长大了结婚生孩子，孩子又接着成为放牛娃。一个成绩特好的中学生看了之后，就这样推测：努力学习，考上大学，然后结婚生孩子，孩子又接着努力学习考大学。就这么简单，生活有什么意思呢?遂自杀了。还有那些大学生、研究生的自杀，其中不乏心理不健康者。他们没有树立为人类做贡献的理想，没有摆正人生的价值。所以，班主任应召开主题班会，昕听学生的看法，帮助学生树立理想，促使其心理健康发展，比学生的分数更重要。
半个世纪前的鲁迅就呼喊“救救孩子”。今天在物质生活高度发展的情况下，可以多为孩子的心理想想．采取一些切实可行的措施，拯救学生。让学生有理可说，有冤可伸，有气可泄；让他们的生活充满愉快，充满希望；不让他们忧虑，不让他们沉默。否则，“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，后果不堪设想。