第八章第二节典型的学习策略

　　(2)利用图形
　　A．系统结构图。学完一科知识，对学习材料进行归类整理，将主要信息归成不同水平或不同部分，然后形成一个系统结构图。在金字塔结构里，较具体的概念要放在较抽象概念之下。
　　B．流程图。流程图可用来表现步骤、事件和阶段的顺序。流程图一般是从左向右展开，用箭头连接各步。
　　C．模式或模型图。模式图就是利用图解的方式来说明在某个过程中各要素之间是如何相互联系的。模型示意图是用简图表示事物的位置(静态关系)，以及各部分的操作过程(报考关系)。
　　D．网络关系图。又称为概念图(concept map)，利用关系图可以图解各种观点是如何相互联系的。做关系图时，首先找出课中的主要观点；然后找出次要的观点或支持主要观点的部分；接着标出这些部分，并将次要的观点和主要的观点联系起来。在关系图中，主要观点图位于正中，支持性的观点位于主要观点的周围。
　　(3)利用表格
　　A．一览表。首先对材料进行全面的综合分析，然后抽取主要信息。并从某一角度出发，将这些信息全部陈列出来，力求反映材料的整体面貌。
　　B．双向表。双向图是从纵横两个维度罗列材料中的主要信息。层次结构图和流程图都可以衍变成双向表。
　　二、元认知策略
　　(一)元认知的含义
　　所谓元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。
　　(二)元认知策略的含义
　　元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。
　　(三)元认知的成分
　　元认知具有两个独立但又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。
　　1．元认知知识的含义及内容
　　元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识——知道做什么，是在完成任务之前的一种认识。它主要包括：①对个人作为学习者的认识。②对任务的认识。③对有关学习策略及其使用方面的认识。
　　2．元认知控制的含义及成分
　　元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功地完成一一知道何时、如何做什么，是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。元认知控制过程包括制订认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。
　　(四)元认知的作用
　　元认知在学会学习中的作用有：起止作用、变通作用和增效作用。
　　(五)几种元认知策略
　　1．计划策略
　　元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。在制订计划时应注意：(1)必须对目标做严密的审视。(2)将确定的总体目标分解为一个个小的目标，并保持计划的伸缩性。(3)配以一定的奖惩措施。
　　2．监视策略
　　元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。
　　3．调节策略
　　元认知调节是根据对认识活动结果的检查，调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。
　　(六)三种策略的相互联系
　　元认知策略的这三个方面总是相互联系在一起而工作的。学习者学习一般先认识19己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题，然后，监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。
　　三、资源管理策略
　　资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。
　　(一)学习时间管理
　　1．统筹安排学习时间
　　每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表来落实。
　　2．高效利用最佳时间
　　首先，要根据自己的生物钟安排学习活动。其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。工作曲线一般有：先高后低；中间高两头低；先低后高。
　　3．灵活利用零碎时间
　　首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。此外，可以进行讨论和通讯，有助于创造性思维的启发。
　　(二)学习环境的设置
　　学习环境是影响学生学习的外部条件之一。环境分为物理环境和心理环境。我们这里所说的主要是物理环境。
　　首先，要注意调节自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等。其次，要设计好学习的空间，如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。
　　(三)学习努力和心境管理
　　主要应做到：激发内在动机；树立为了掌握而学习的信念；选择有挑战性的、任务；调节成败的标准；正确认识成败的原因；自我奖励。
　　(四)学习工具的利用
　　在高度发达的信息社会，学生要善于利用参考资料、工具书、图书馆、广播电视以及电脑与网络等。
　　(五)社会性人力资源的利用
　　学生善于利用老师的帮助以及同学间的合作与讨论。