第七章 动机与情绪情感
《内经》“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”说明情绪情感具有健康的功能，能够影响人们的身心健康。
个体内在的某种需要是动机产生的根本原因，而外在环境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。
根据需要的不同性质，可以将动机分为生理性动机和社会性动机。
根据动机产生的源泉不同，可以将动机区分为内在动机与外在动机。
依据动机在行为中所起的作用不同，可将动机分为主导动机和从属动机。
德西效应：适度的奖赏有利于巩固个体的内在动机，但过多奖赏有可能降低个体对事物本身的兴趣，降低其内在动机。
中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率。动机的最佳水平随活动性质的不同而不同。
人们保持与他人的亲密关系的原因：合作、情谊、归属。
个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和回避失败的倾向。
马斯洛将人的动机分为匮乏动机和成长动机。建立在需要层次理论上。
动机理论：本能理论、匮乏与成长动机理论、认知与期待理论。动机力量=效价*期待
动机力量指目标激发人的内部力量的强度，效价目标对个人的价值，期待指个人依据经验判断达到目标的可能性。
情绪三方面：在认知层面上的主观体验，在生理层面上的生理唤醒，在表达层面上的外部行为。
人类四种基本情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。 三情感：道德感、理智感、美感。
1．动机：是指激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力。
2．需要：是有机体内部生理与心理的不平衡状态，它是有机体活动的动力和源泉。
3．诱因：是指能够激起有机体的定向行为，并能满足某种需要的外部条件或刺激物。
4．交往动机：指个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往，希望得到别人的关心、友谊、支持、合作与赞赏。
5．工作动机：最有效能、最为复杂的社会性动机之一，一种使个体努力工作，高质量地创新并不断完善自己工作的动机。
6．心境：是一种具有感染性的、比较平衡而持久的情绪状态。
7．内在动机：是由个体的内部需要所引起的动机。
8．外在动机：是在外部刺激的作用下产生的，是为了获得某种奖励而产生的动机。
9．成就动机：指人们力求获得成功的内在动力。一个人对自己认为最重要的、有价值的事情，会努力去克服困难，尽力达成目标的一种内部推动力量。
10．情绪情感：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
11．激情：是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。
12．应激：是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。
二、简答：
1.动机具有哪些功能？（1）激活功能：它推动人们产生某种活动，使个体由静止状态转化为活动状态。
（2）指向功能：动机使个体进入活动状态之后，还能指引个体的行为指向一定的方向。
（3）调节与维持功能：动机也决定个体行为的久暂性，在没有达到目标之前，行为一直存在。
2.动机产生依赖于哪些条件？ 动机的产生受内外两种因素的共同影响。
个体内在需要是动机产生的根本原因，而外在环境则作为诱因，引导个体趋向于特定的目标。
在动机中，需要与诱因是紧密相连的。需要推动人们去活动，使活动朝向外界的诱因，使活动具有目的性和方向性。当人们的需要得到满足后，诱因的吸引降低，动机的强度也随之减弱或消失。
3.外在动机与内在动机的区别表现在哪里？
两者产生的源泉不同：外在动机是在外部刺激的作用下产生的，是为了获得某种奖励而产生的动机。内在动机是由个体的内部需要所引起的动机。
4.高成就动机者具有哪些特征？（1）具有挑战性与创造性：喜欢探新求异，具有开拓精神，富于创造性。（2）具有坚定信念：目标明确，持之以恒，不怕困难。（3）正确的归因方式：将成功归因于能力与努力，而把失败归因于缺乏努力这种可变的内在因素上。
5．简要说明马斯洛的需要层次理论。美国人本主义心理学家马斯洛将需要分为：
生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要五种层次。
这些需要都是天生的，它们组成一个从低级到高级的“金字塔”形需要层次。在需要层次中，层次越低，力量越强大。一旦较低层次的需要得到满足，较高一层的需要便于工作会占据主导地位，支配个体的行为。
6.说明情绪与情感的区别。（1）需要的角度：情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多地是与人的精神或社会需要相联系。
（2）发生早晚的角度：从发生的角度来看，情绪发生早，情感产生晚。
（3）反映特点的角度：情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。
7．情绪表达的方式有哪些？（1）面部表情：是由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的，
是由眉、眼、鼻、嘴的不同组合构成的，是情绪表达的基本方式。
（2）身段表情：是受人的身体姿态、动作变化来表达情绪的。
（3）语调表情：是通过声调、节奏变化来表达情绪，也是一种副词言现象。
1.动机强度与工作或学习效率的关系：适宜的动机强度能提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量。
耶尔克斯——道森定律详细说明了动机强度与工作或学习效率的关系。、
在困难复杂的工作中，动机强度越低，工作或学习效率越高。
在中等难度的任务中，动机强度中等，工作或学习效率越高。
在简单工作中，动机强度越高，工作或学习效率越高。 （注：论述里必须结合个人学习与工作实际。）
2.举例说明情绪情感的作用。
（1）情绪情感的动机作用。
1- 情绪具有激励作用：情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。快乐、热爱、自信等积极增力的情绪会提高人们的活动能力，而恐惧、痛苦、自卑等消极减力的情绪则会降低人们活动的积极性。
2- 情绪被视为动机的指标：情绪也可能与动机引发的行为同时出现，情绪的表达能够直接反映个体内在动机的强度与方向。所以，情绪也被视为动机潜力分析的指标，即对动机的认识可以通过对情绪的辨别与分析来实现。
（2）情绪情感的调控功能。
1- 促进功能：良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量。如耶尔克斯——道森定律说明了情绪与认知操作效率的关系，不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关关系。
2- 瓦解作用：情绪对认知操作的消极影响，主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。一些消极情绪，如恐惧、悲哀、愤怒等会干扰或抑制认知功能。如考试中的紧张情绪会影响学生的思维与记忆功能。
（3） 情绪情感的健康功能。
人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。
情绪失调会使人生病，如引起溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。
情绪情感的信号功能。
情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。
人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。如人们常通过表情来判断“弦外之音”、“言外之意”。
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