中学生心理健康教育
考点1 心理健康的概念
心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会 环境之间的相互关系。
考点2 心理健康的标准
1.对现实的有效知觉；
2.具有良好的自我认识能力；
3.自我调控能力和适应能力；
4.具有与人建立和谐的人际关系的能力；
5.具有健全的人格。
考点3 影响中学生心理健康的因素
1.生物因素：生物遗传因素；病菌、病毒感染;脑外伤或化学物质中毒。
2.社会环境因素：早期教育与家庭环境；生活事件与环境变迁。
3.个体心理因素：心理冲突；特殊的人格特征。
考点4 保持中学生心理健康的措施
1.帮助学生树立正确的人生观和世界观"
2.帮助学生充分认识自己，正确评价自己，接纳自己"
3.帮助学生建立良好的人际关系"
4.帮助学生保持健康、愉快的情绪"
5.让学生学习性卫生的知识"
6.帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。
考点5 开设心理辅导的途径
1.开设心理健康教育有关课程；
2.开设心理辅导活动课；
3.在学科教学中渗透心理健康教育的内容"
4.结合班级、团队活动开展心理健康教育"
5.个别心理辅导或咨询"
6.小组辅导。
考点6 影响中学生行为改变的方法
1.行为改变的基本方法
(1)强化法；（2)代币奖励法；（3)行为塑造法；（4)示范法；（5)惩罚法；（6)自我控制法。
2.行为演练的基本方法
(1)全身松弛训练；（2)系统脱敏法；（3)肯定性训练。
教师资格证VIP班：怎样让备考才万无一失？233网校教师资格，讲师带你告别盲目备考，轻松掌握考点！零基础VIP班，不过免费重学！点击免费试听>>
