核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。 味甘,性温。具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。《开宝本草》说它“食之令人肥健,润肌黑发“。《本草纲目》说它“补气养血,润燥化痰,益命门,刊三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰部重痛“。民间药用很多,现择其一部分介绍如下:
1.肾虚小便频数:核桃2~3个,置火灰中煨熟,取仁,睡前细细嚼之,黄酒适量送服,每日1次,连服5-7日。
2.神经衰弱:核桃仁、黑芝麻各30克,桑叶60克,共捣烂如泥为丸(每丸重3克),每次3丸,每日2次。
3.肾虚耳鸣、遗精、腰痛:核桃仁2个,五味子7粒,佝杞子20粒,睡前细嚼,蜜水送服,每晚1次,连服5~7天。
4.尿路结石:核桃仁、冰糖、香油各等量。香油先熬一下,加入核桃仁,炸至棕色时捞起研末又放回,再入冰糖末共熬成糊状。每日3次,每次2汤匙。连续服用。
5.习惯性便秘:核桃仁60克,黑芝麻30克,共研末。每日早晚各1匙,温开水送服。长年便秘者,连续服用有效。
6.脾肾虚喘咳:核桃仁10克,党参10克,五味了5克。水煎汤服。每日2次。
7.腰肾两虚型久咳久喘:核桃仁、炒甜杏仁各250克。先将杏仁放锅中水煎1小时,再放入核桃仁,待汁将干时,加蜂蜜500克,拌匀至沸即可。每日1次,每次服lO克。
8.阳痿:核桃仁50克,先以香油炸黄,再加入洗净切成段的韭菜翻炒,食盐调味,佐餐随量食用。每日l~2次。
9.支气管哮喘:核桃仁1~2只,生姜1~2片,放入口中细嚼食,每日早晚各1次。