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苁蓉羊肉粥(补肾助阳)

来源:233网校 2009年5月20日

  【原料】

  肉苁蓉10-15克,精羊肉60克,粳米60克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。

  【制作工艺】

  分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后切细,先用砂锅煎肉苁蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸

  后,加入细盐、葱白、生姜,煮为稀粥。

  【服法】

  早晚各食1次。

  【功效】

  补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。

  【应用】

  肾阳虚衰所致的阳萎遗精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿以及平素体质羸弱,劳

  倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脾胃虚寒及老人阳虚便秘。

  【注意事项】

  苁蓉羊肉粥属温热性药粥,适于冬季服食,以5-7天为1疗程。大便溏薄、性机能亢进者夏季不宜服用。

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