十个人有九个脾虚，脾和胃相表里。所以脾不好的人胃也跟着受累。脾胃不佳一般会有比较明显的症状出现，如出现以下症状就要开始吃补脾健脾的食物或药物了。
/脾胃问题及解决方法/
1、口臭、流涎
肠胃不好的大多有口臭，和人说话稍微靠近一点就能闻到那股让人避之不及的腐食味道，甚至连呼吸都有一股烂苹果的味道。
还有些脾胃不好的人睡觉会不自觉流口水，症状稍微重一点的睡一觉起来枕头都湿了。
2、胃痛
胃痛也分证型、分程度，有的人疼痛剧烈，而有的是隐隐作痛，还有些人是胀痛、冷痛或者火烧似的痛。
突然疼痛剧烈，热敷时疼痛缓解，胃部喜欢温暖而讨厌寒冷，舌苔薄白是属于寒凝气滞型的胃痛；可选用中成药良附丸治疗。
胃胀痛，呼出的口气带有腐烂的食物味道，呕吐时吐出不消化的食物，吐完或者排气后胃痛稍有缓解，这种症状属于饮食停滞；可选用保和丸、加味保和丸、六味安消散或开胃山楂丸治疗。
还有种胃痛会累及肝脏，不仅胃疼，肋骨也疼，打嗝后胃痛减轻，生气时胃痛加重，属于肝胃不和的胃痛；可选用中成药气滞胃痛颗粒、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等。
3、便秘
热结肠胃所致的便秘，症状有大便干结，小便少，脸红浑身都热，可能有腹胀腹痛，口干，口臭，口苦；可选用中成药清宁丸、一清胶囊或新清宁胶囊。
4、腹泻
与脾胃有关的腹泻是肠胃被食物所伤，症状包括腹痛腹胀，肚子有响声，腹泻后疼痛减轻，排泄物气味犹如臭鸡蛋，夹有不消化食物，呼出的口气带有腐烂的食物味道，喜欢吃酸的，舌苔较厚腻；可选用中成药保和丸或加味保和丸。
脾胃气虚的腹泻症状包括大便不成形，一直反复，吃进去的食物没消化一点，饮食减少，稍微吃一点油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌苔白而淡；可选用中成药参苓白术散、开胃健脾丸或涩肠止泻丸治疗。
/小结/
脾胃问题不容小觑，脾胃运化失常会导致身体各部位营养缺失，从而引发一系列疾病。关注脾胃健康，需要避免暴饮暴食、饮食不规律、贪食寒凉食物以及多食肥甘厚腻。
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