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职称考试,如何以最佳状态度过考前12天(六)

来源:233网校 2008年2月25日

你对中级会计师考试技巧了解多少,下面就让小编来为大家一一进行总结。

5月10日距离考试7 天保证睡眠质量

考前一周,许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况,这些都是由长时间身心疲惫造成的,要改变这些状况,考试前一个星期左右,从作息时间上调整,原来晚上12点或者说一点睡觉,现在开始提前一个或一个半小时入睡,蓄积能力和精力。

睡眠状况直接影响着身体状态,从考前一个星期开始,应该把调整睡眠放在重要位置上。有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因,考前会失眠,这里提出一些应对措施:

第一、不要总想着考试时会出现什么“万一”,不要对自己提出不切实际的要求,一定要有一个乐观的心态;

第二、不要开“夜车”,根据自己的情况计划出符合自己的作息时间,一定要按时作息,这样生物钟才能正常工作;

第三、如果失眠,尽可能不要用药物,可以进行食疗,比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果;

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第四、睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩;睡前不要大量饮水,以免增加夜间起床次数,影响睡眠质量。

个别身体素质不太好的考生,容易感冒、发烧的,一定要提前采取预防措施,或者到医院去咨询大夫,如果真到考试时感冒、发烧,不仅仅影响考试成绩,还会影响心理状态。

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中级会计师考试是我们会计生涯一次重要的转折点,行走在职场中,拥有中级会计证的会计人生才能称得上是完整的。小伙伴们,加油,从现在起开始备考,让我们一起先人一步拿证!

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