股价时时存在涨跌运动，股市中也经常性地突然发生利多或利空的变化，如果股民不能做到逢危不乱，遇险不慌，泰然处之，必然导致疲于奔命。
最能使股民心惊肉跳的就是股价的下跌了，下跌开始阶段一般都是主力大户首先出货引起，持续的下跌则是群体的恐慌引起。众人夺路而逃，争相割肉的景象是很可怕的。
很多情况下，割肉出货是一种最有效的减少损失的方法。但是不能不分青红皂白，逢套必割。套牢时的割肉一定要有割肉的理由，也要经过深思熟虑的判断。而不应是在公众的恐慌心理影响下的盲目行为。有时，连续几次判断失误后，自己对自己也会引发恐慌心理，割肉一次接着又割，终于完全失去自信和理智。这时的割肉已不是出于判断后电的理智行动，而是一种恐慌至极的精神崩溃。割肉对资金的消耗也是巨大的，很多情况下资金损失过大不是因为一次二次重大失误，而是不断割肉的结果。要知道，割肉次数太多后，就成”千刀万剧”了，不但足以致人于死地，而且这种刑罚是最痛苦、残忍的。
出于恐慌心理的盲目割肉最不足取。它是对精神和物质的双重打击。所以对于”割肉”应详加考察，不可轻举妄动。每次割肉必须出于对后市的仔细判断之后，并且经过现实情况初步证实自己的判断后才能行动。如果割肉行为出于谨慎的判断而不是一时冲动，将来即使结果证明它错误也不会后悔。
恐慌心理在股价上涨时表现为一种冲动，即追高行为，也会造成严重的后果，这里有一种谨慎安全的做法集就是不追高，空过这一轮，等股价重新下落回档时再予买入，股价是不断轮转循环的，所以会等到理想的低价。从容不迫的行为往往比冲动更安全、更有效，获利更大。
作为一个股民，应该在不断的实践中淡化股价变化对自己行为和思想的刺激。从一个新手变为一个久经沙场的实战家的重要标志就是这种从微小刺激就激动不安到巨大打击面前也逢危不乱，遇险不慌的变化。这种变化不仅来自长期实战，更来自对股市规律的深刻认识。敢于追涨杀跌充其量不过是匹夫之勇，这种从容不迫的大将风度才是有大成就的基础。
克服恐慌心理和冲动行为，需要大将风度，从容不迫，泰然处之。《战争论》中讲到：”很少激动，感情深沉的人……最善于运用他那巨人般的力量把困难推开。”“通过锻炼就会获得一种宝贵的品质一一沉着”。
世界上没有只涨不跌的股市，也没有只跌不涨的股市。物极必反，否极泰来。股市中的许多人并非不知股价涨跌循环的道理，只是真正进行操作时就忘了一切规律、原理之类;只会机械地跟在他人后面操作，不免陷入追涨杀跌的老套，还总误认为这样赚钱快。
在股市中，真正能够赚大钱又赚钱快的必是那些有独立见解的人，他们先行一步，在大家尚未行动之前抢先动手，才能获得大利益。行动在先，就掌握了全局的主动权，相对于行动落后者就占有一定优势。古代一位围棋国手总结自己常胜不衰的经验时归纳了四个字：执先不失。俗话说：”先下手为强”也是这个道理。
股价下跌时，先行一步的表现就是在众人尚犹豫不决，股价的下跌趋势尚未明显改观，但有改变的迹象之时，即先行下子买入低价，待股价见底回升，所买价即变为低价圈买进价，坐等众人抬轿，既不用追高，获利又最大，正是先行一步的最佳回报，行话说：”货卖识家”。在股价下跌，众人唯恐避之不及时你是识货的，自然应得最好的回报。
人说股市中有十个人的话，七个人赔钱，二个人不赚不赔，只有一个人是赚钱的。这不但说明了股市中赚钱的难度，而且证明股市中多数人的操作是错误的，必须和大家的思考方向相反，和大家的行动相逆才有成功的可能。
股市操作也是做买卖。不妨看一下商业竞争的情况。从古到今，以较少的资金开个小买卖是非常普遍的，尤其在改革开放后，以大中城市为主，小县城也毫不逊色，所有的”街面房”身价倍增，小胡同中的小买卖和街上的”练摊”更是遍地开花。不过，仔细看一下就会发现，不少商店的招牌几乎是按月换;小买卖开了关，关了又开;”练摊”的打一枪换一个地方。这些向人们揭示着一个事实：做买卖之中的失败者也是多数，只有少数人通过不屈不挠的艰苦努力成就了一番事业。多数人都是乘兴而来，败兴而去，经营不善，维持不下去而倒闭，最后的”清仓处理吐血甩卖”不正是为了解除在货物上套牢的资金而割肉吗?这样看来，股市中的失败率并不比做其他买卖高多少，可以说都不容易，都需要独辟蹊径，与众不同，拥有”绝活”才会成功。
在股市中拥有独立见解需要勇敢精神，在大家一致看好或一致看坏之时自己却判断看坏或看好，这种孤掌难鸣之时需要非凡的勇气。当万众欢腾之时自己认为趋势将反向而下，受气氛的影响会怀疑自己的判断，会想是不是自己看错了?如果唯独自己看错了，现在就抛出了结而其他人却稳稳当当地继续坐轿，岂不是”聪明反被聪明误?”相反，当万马齐暗之时自己认为股价将见底反弹，同样会受气氛影响怀疑自己的判断，怕万一确属失误，反被套牢在半空。这时必须勇敢、坚定，只要自己的分析把握很大，就不要管环境如何，果断决策，毫不犹豫地投入行动，才会在事后获得满意的回报一一对勇敢者的回报。即使失误受损，也是自己的判断失误，比受气氛影响错过最佳时机要好得多。不过要及时总结，吸取教训，不断提高判断成功率。
