一、认知行为理论的思维导图
二、认知行为理论的主要考点
知识点一：认知行为理论主要观点★★★
观点 | 主要内容 |
认知 | 1、表层：自动思维（思维、观念，无意识、迅速的自然出现，固定思考模式）； 2、中间层面：条件性假设； 3、最深层面：图式和核心信念。 |
图式 | 1、含义：个体对世界、人、事务的重要信念和假设，是人脑已有知识经验网络； 2、图式具有可激发性，一旦启动会像程序样执行下去。 |
ABC理论 | 1、含义 2、主要观点 |
知识点二：认知行为理论的实务原则★★★
原则 | 主要内容 |
界定服务对象问题的原则 | （1）服务对象的问题不是固有的（学习得来可经由学习改变）； （2）问题的外在性与内在性（调整个人认知促进行为改变）； （3）服务对象及其处境的差异性（问题和处境的独特性）。 |
确定助人的目标的原则 | （1）改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法； （2）修正不理性的自我对话； （3）解决问题和决策能力； （4）自我控制和自我管理的能力。 |
辅导过程中运用的原则 | （1）尊重个人的自主决定和信念； （2）帮助服务对象改变错误的认知、建立正确的认知； （3）建立良好的专业关系，形成积极的态度，实现“助人自助”目标。 |
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