导读:认知行为治疗模式与理性情绪治疗模式都是由认知理论发展下来的,两者也是考生容易混淆的地方,下面跟着夏少琼老师一起来学习吧~
四、经典试题
1、高三学生小红希望能考上重点大学,但平时学习成绩较差,觉得老师总是针对自己,害怕与老师交流。一天,她与母亲因小事发生争吵,并对母亲大吼:“都是你的错!我这个样子都是你跟我爸离婚造成的,现在所有人都看不起我,不如死了算了。”社会工作者小顾决定运用理性情绪治疗模式为小红提供服务。下列小顾的做法中,体现了“非理性信念检查”技巧的有( )。
A、与小红分享自己处理亲子间冲突的经验
B、鼓励小红在遇到问题时主动向老师请教
C、让小红具体描述与母亲冲突时自己的情绪和行为
D、帮助小红识别其观念中不符合实际的绝对化思维
E、建议小红降低期望并选择适合自己的专业和学校
参考答案:CD
参考解析:非理性信念的检查技巧,即对服务对象情绪、行为困扰背后的非理性信念的原因进行探寻和识别的具体方法。它主要包括:一是反映感受,让服务对象具体描述自己的情绪、行为以及各种感受,从而识别出背后的非理性信念;二是角色扮演,让服务对象扮演特定的角色,重新体会当时场景中的情绪和行为,了解情绪和行为背后的非理性信念;三是冒险,让服务对象从事自己所担心害怕的事,从而使情绪、行为背后的非理性信念呈现出来;四是识别,根据非理性信念的抽象、普遍和绝对等不符合实际的具体特征分析、了解服务对象情绪、行为背后的非理性信念。
2、林老伯身体一直很好,突发脑梗后生活无法自理,靠老伴和子女照顾。为此,林老伯一直心情郁闷,认为自己成了家里的累赘,不如死掉算了。如果运用理性情绪治疗模式进行分析,林老伯的非理性信念是( )
A、自己身体应该永远健康
B、不想麻烦别人照顾自己
C、不希望自己拖累了家庭
D、生老病死是无法抗拒的
参考答案:A
参考解析:所谓非理性信念是指那些把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。题中林老伯认为自从生活无法自理后,心情郁闷,认为自己成了家里的累赘,其非理性的信念就表现为自己身体应该永远健康,自己不应该生病。
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2021社会工作者备考指导
1、刘晓晨老师38字箴言
“不间断”—持续学习
“不贪多”—循序渐进
“以书为本”—答题依据
“历年真题”—实践检验
“举一反三”—思路明确
“装抽屉”—形成导图
“联系实际”—生活相关
“抓关键词及主要矛盾”—知识要点
“遗忘曲线”—制订计划
2、刘晓晨老师亲授7大技巧
方法一:关键词法
如:教材中社会工作要素部分,谁是灵魂,谁是基本功,谁是基本要素,谁是主体,谁是最核心的部分。
如:政策法规中的关键数字、关键主体部门;关键的原则;出现:以下哪几种情形适用于哪种情况。
方法二:常识判断法
一般情况下,社会工作者为服务对象提供服务,也是符合常人常识的做事逻辑。
如妇女遭受家庭暴力,如果问题问的是社工要首先为妇女做什么,往往是先安排紧急庇护。
方法三:排除法
此题非常适合用于单选题,当其他三个选项出现明显错误的时候,可以考虑排除法,或者其他三个选项表述很类似,那么和这三个选项不同的选项必为正确选项。
方法四:分类法、方法五:举一反三、方法六:......、方法七:......
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三大阶段,循序渐进
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