四、教师的腿、脚
俗语说∶“远看头，近看脚，不远不近看中腰。”腿部在近距离之内常为他人所注视，在修饰仪容时自然不能忽略。
(一)腿部
在正式场合中，不允许男教师的着装暴露腿部，女教师可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或穿暴露大部分大腿的超短裙。一般说来，越是正式的场合，女教师的裙子应当越长。在庄严、肃穆的场合，女教师的裙长应长过膝部以下，同时不允许不穿袜子，尤其不允许光着的大腿暴露于裙子之外，但在非正式的场合，特别是在休闲活动中，则无此规定。
(二)脚部
在正式场合中，是不允许光着脚穿鞋子的，这样做既不美观，又有可能被人误会。因为在社会上，女性光脚穿鞋，或穿一些可能使脚部过于暴露的鞋子，都有可能被视为卖弄“性感”的做法。
1．保持清洁
在正常清况下，应注意保持脚部的卫生。鞋子、袜子要勤洗勤换，脚要每天洗一次，袜子则应每日一换，以防臭气熏人。不要穿残破、有异味的袜子。如有可能，应在办公室或随身所带的公文包里装上备用的袜子，以备不时之需。在非正式场合光脚穿鞋子时，要确保其干净、清洁。不要在他人面前脱下鞋子、趿拉着鞋子，更不要脱下袜子抠脚丫子。此类不良习惯，往往令人作呕，极其有损教师的个人形象。
2．勤剪趾甲
脚趾甲要勤于修剪，至少要做到每周修剪一次。要去除坏死趾甲，不应任其藏污纳垢，或是长于脚趾趾尖。在正式场合活动时，教师的脚趾与脚跟通常不应露出鞋外。
(三)汗毛
男性成年以后，腿部汗毛大都过重，所以在正式场合不允许男教师穿短裤，或是卷起裤管。女教师若因内分泌失调而腿部汗毛变得深黑茂密，则最好将之脱去或者剃除。此外，还可以选择深色的丝袜，加以遮掩。
备战技巧：
