学体育《30米快速跑》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
集合整队，报告人数，师生问好，宣布本次课任务，纪律安全，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在我们的森林公园里要举行一次30米快速跑比赛，你们现在都变成了一种你们自己所喜欢的小动物，比如说老虎、兔子、乌龟等等，你们每个人都要参加这次森林公园的比赛，那你们想不想在这次比赛中夺冠呢?大家声音都非常洪亮。今天，老师就带领大家学习30米快速跑，希望大家可以在比赛中取得优异的成绩。
组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。
2.队列队形练习：原地三面转法。
(二)准备部分
1.慢跑热身
教学组织：两路纵队。
要求：保持队伍整齐，注意安全。
2.徒手操：头部运动;扩胸运动;体转运动;踝腕关节运动，充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.示范30米快速跑技术
组织教学：双轨式教学
2.讲解
动作方法：用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。
3.练习
(1)原地摆臂练习，教师强调前后摆臂的动作。
组织教学：四列横队，体操队形
(2)20米后蹬跑练习，帮助学生体会前脚掌蹬地的感觉。
组织教学：每一排为一组，由小组长带领到各自跑道
(3)30米快速跑，全班同学必须跑完30米全程，在跑的过程中注意提高跑的速度。
纠错：在刚刚练习中，老师发现有很多同学在练习时有抢跑现象，注意要听清楚老师发出不同信号，大家听到信号后才能起跑。
4.检验——胸前贴纸接力赛
游戏方法：每一排为一组，每组一个跑道，学生需要将白纸置于胸前，当听到起跑口令后迅速跑动，用速度不让纸掉落在地上，跑20米后绕过标志桶原路返回，将白纸交给下一名同学，用时最短的组为胜。跑的过程中白纸如果掉落需要从原地捡起。
要求：注意安全，遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。
(四)结束部分
1.放松活动——放松操。
组织教学：四列横队，体操队形。
要求：语言引导提示并带领做放松练习。
2.课堂小结
教师总结，表扬先进，激励全体学生。
3.回收器材，师生再见。
教学组织：四列横队，自然站立。
小学体育《穿梭跳长绳》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3检查着装;4.简单宣布本节课的内容，强调安全注意事项;5.安排见习生。
导入：同学们，下周森林里有跳绳比赛，熊大熊二等都报名参加了，你们想不想参加呀?大家都说想，这是一项团体赛，为了大家能在比赛中拿到优异的成绩，我们今天就先来学习一下这项技能——穿梭跳长绳。希望大家积极参与，有团队意识。
2.队列队形练习：原地三面转法。
(二)准备部分
1.热身活动：穿越丛林大比拼
方法：每小组一名同学单腿跳跃至20米标志物处，往返跑回与第二名同学击掌，第二名同学出发，直到最后一名同学跑回，先完成的小组为胜。
教学组织：四列纵队，每一纵队为一组。
2.热身海豚操：
(1)海豚摇摇头;(2)海豚伸伸腰;(3)海豚出水跳;(4)海豚摆手脚
教学组织：四列横队，体操队形散开。
(三)基本部分
1.示范：两名同学帮助老师摇绳，老师进行跳长绳的跳跃演示。
教学组织：双轨式教学，前后两排分别站于摇绳者的左右两侧观看。
2.动作讲解
将学生分成甲、乙两队，各成一路纵队分别站在绳一侧的摇绳处。正摇绳，两队的第一人同时跑入，跳一次后分别向对方另一侧跑出，站到对方队尾，两队第二人再同时跑入，依次进行。
口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓
3.练习
(1)复习单人跳绳。
(2)每组两人慢速摇绳，其余人依次跑入并跳绳练习。
组织教学：每一排为一组，分为四组到指定区域。
易犯错误：配合不够默契，起跑的时机选择不正确。
纠正方法：起跑穿越长绳时由掌握技巧的学生喊口令，形成统一行动，逐渐增加配合的默契。
(3)慢速穿梭跳长绳练习，每组两人依次通过后回到指定队尾。
组织教学：每一排为一组，分为四组到指定区域。
(4)穿越火线实战演练。
组织教学：挑选两名身高最高的同学负责摇绳，其余人穿越火线，一轮后轮换;摇绳者摇绳速度加快，学生跳入跳出练习。
4.检验：小组展示
组织教学：4个小组，每个小组推荐1～2名学生，来完成穿梭跳长绳的展示。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
小学体育《乒乓球正手推挡球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告，检查服装。
(2)师生问好。
要求：声音洪亮，应答干脆。
(3)宣布本次课教学任务，强调严禁携带尖锐、硬物进行练习。
(4)安排见习生。
组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。
2.队列队形练习：原地三面转法。
(二)准备部分
1.捕鱼游戏。
在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至4人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。
教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。
要求：遵守游戏规则，注意安全。
2.垫上徒手操：头部运动;伸展运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;腹背运动;踝腕关节运动，充分做好颈、肩、腰、髋、腕、踝的准备活动。
组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.问题导入
教师：同学们，我国的国球是什么呀?对!是乒乓球，看来大家对此有一定的了解，我们今天要学习的技术就是乒乓球的一项基本技术—正手推挡球。
2.示范与讲解
①教师讲解示范，引导学生观察。
②学生归纳动作要点，出示挂图，教师总结动作要点。
动作要领：右脚稍站前或两脚开立平站，身体离台约30厘米，持拍手臂微屈并做外旋，肘部自然靠近身体右侧，右手持拍于腹前，当来球处在反弹上升前期时，球拍略前倾，前臂和手腕外旋迅速用力向前推压，击球的中上部。推球时，前臂稍外旋，手腕外展，上臂向前顺势挥动。
组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。
(2)课堂练习
①徒手模仿练习，体会动作连贯性。
组织教学：集体练习，教师巡回指导。
要求：动作协调
②两人一组一人抛球，一人推挡球练习，体会上升期击球。
组织教学：两人一组分组练习，教师巡回指导。
要求：严肃认真、积极配合
③两人一组直线推挡练习。
④两人一组斜线推挡练习。
组织教学：分组练习，教师巡回指导。
(3)展示与评价
①比赛。两人一组运用课上所学技术，一次性推挡最多为胜组。。
②点评学生动作有点，提出提高建议。
组织教学：两人一组教师给出点评。
3.游戏：障碍接力
方法：持大球前滚翻—夹小球前滚翻—前滚翻接迎面来球返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。
教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。
要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。
(四)结束部分
1.放松活动，徒手拉伸。
要求：语言引导提示并带领做放松练习。
2.课堂小结
和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习中普遍存在的问题，提问学生几个关键问题。
3.回收器材，师生再见。
教学组织：四列横队，自然站立。
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