2019上半年教师资格证真题及答案：高中体育

1.C【解析】骨骼肌的物理特性包括伸展性、弹性与黏滞性。兴奋性和收缩性属于骨骼肌的生理特性。故选C。

2.D【解析】人体血液循环系统中，具有防止血液逆流功能的结构有三尖瓣、二尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣等。三尖瓣与腱索及乳头肌等组织在功能上是一个整体，共同保证血液在心脏内的定向运动。当右心室收缩时，由于血液的推动使三尖瓣相互对合，封闭右心室；由于乳头肌的收缩，腱索的牵拉使瓣膜刚好闭合而不致血液返回右心房，防止血液逆流。当左心室收缩时，血液推动二尖瓣，关闭左房室口，防止血液逆流左心房。

3.B【解析】肌肉在阻力作用下逐渐被拉长，阻力大于肌力，使运动环节朝肌肉拉力相反方向运动的工作叫离心工作。肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作叫向心工作。所以，单杠悬垂举腿练习在向上举腿的过程中，髂腰肌做向心收缩，提供工作的动力；在腿慢慢放下的过程中，髂腰肌做离心工作。

4.D【解析】学生的生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是前臂下段掌侧面外侧的桡动脉。

5.A【解析】负重提踵、负重后蹬跑、跳绳等练习都可以发展小腿三头肌的力量。

6.C【解析】慢肌纤维直径细、毛细血管网较丰富、收缩的潜伏期长、收缩速度慢、线粒体含量多、无氧代谢能力小、最大乳酸产量低、兴奋阈值低、抗疲劳能力强。故选C。

7.A【解析】神经调节是一个接受信息→传导信息→处理信息→传导信息→做出反应的连续过程，是许多器官协同作用的结果。球类运动中，从看到来球到做出反应是通过神经调节来完成的。“看到来球”即视网膜将外界光刺激所包含的视觉信息进行编码、加工转变为电信号，由视神经传向视觉中枢做进一步分析，最后形成视觉。“做出反应”即中枢神经元通过传入神经元接受来自体内、外环境变化的刺激信息，并对这些信息加以分析、综合、储存，再经过传出神经把指令传到所支配的器官和组织，产生调节和控制效应。

8.A【解析】人体最基本的呼吸中枢位于延髓。

9.B【解析】肌丝滑行理论认为，肌肉收缩是通过构成粗肌丝的肌球蛋白（头部构成横桥，尾部构成主干）与细肌丝的肌动蛋白相互作用的结果。细肌丝中的原肌球蛋白和肌钙蛋白主要起控制作用。故选B。

10.D【解析】在比赛前，运动员的生理状态的变化主要有神经系统兴奋性提高，内脏器官活动增强，物质代谢加强，体温升高，如心率加快、收缩压升高、肺通气量和吸氧量增加等，还可能会出现紧张出汗和尿频等现象。

11.D【解析】红细胞中含有血红蛋白，血红蛋白是一种含铁的蛋白质，是运载02和CO2的重要载体。但血红蛋白只有存在于完整的红细胞中才具有此功能，一旦红细胞破裂，血红蛋白溢出，便丧失了运载功能。

12.A【解析】呼吸膜两侧气体的分压差是实现肺换气的动力，分压差的大小决定着气体的扩散方向和扩散速率。

13.B【解析】维生素A参与视网膜上视紫质的合成与再生，能够维持正常暗适应能力和正常视觉，能够预防夜盲症。维生素B不能够预防夜盲症。

14.C【解析】由于肌肉主动地猛烈收缩或被动地过度牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤，称为肌肉拉伤。故选C。

15.A【解析】运动性疲劳是指在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。运动性疲劳是运动训练过程中常见的一种生理现象，不属于运动性病症。故选A。

16.D【解析】久坐且缺乏运动可导致氧运输能力下降，血管弹力减弱，心脏收缩力不足，易引发心血管疾病。久坐且缺乏运动还可使成人和儿童体内储存过多的脂肪，导致肥胖或体重超过正常值，从而使骨周围肌肉组织的肌力减弱，肌肉收缩能力下降，关节的灵活性和稳定性减弱，出现骨质疏松的现象。故选D。

17.A【解析】体重指数（BMI）=体重（kg）/［身高（m）］2，所以该生BMI值=60÷（1.7）2≈20.8。

18.C【解析】运动性血尿是发生在泌尿系统没有任何病理改变而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是运动中剧烈震动或打击使肾脏发生创伤，这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿。故选C。

19.C【解析】体育过程可分为结构要素和过程要素。结构要素主要包括体育学习者（体育参与者）、体育人（体育指导者）、体育媒介。过程要素主要包括体育方法、体育内容、体育环境等。

20.A【解析】制订体育教育目标的基本要求：（1）整体性；（2）连续性；（3）层次性。故选A。

21.B【解析】在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己的体育运动成绩好归因于自己运动能力强或者努力。反之，倾向于外部归因的人常常把失败看做是任务太难、自己的运气不佳、教练员不好、裁判不公平等外部因素。习得性无助是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态。故选B。

22.C【解析】C项认知训练又称为认知疗法，是指通过改变人的认知进而改变人的情绪和行为的一种训练方法。题干中的教练员帮助运动员放弃不合理信念的方法属于认知训练。A项渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。B项系统脱敏训练是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑的目的。D项暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

23.C【解析】身体-动觉智力主要表现为能够较好地控制自己的身体，对实践能够做出恰当的身体反应以及利用身体语言来表达自己的思想。因此，在体育教学和运动训练中，要着重发展学生的身体-动觉智力，通过合适的体育运动来发展学生的智力水平和提高他们的体育成绩。

24.D【解析】《普通高中体育与健康课程标准》（实验）设置的学习目标分别为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应几个方面。其中，心理健康与社会适应目标的要求包括具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。“在学习与比赛中发展学生集体协作意识”培养的是学生的合作精神，因此是体育课教学目标中的心理健康与社会适应目标。故选D。

25.B【解析】选项B为递进分解训练法，即把训练内容分成若干部分，先训练第一部分为第一步；掌握后，再训练第二部分为第二步；掌握后，将第一、第二两部分合成起来训练为第三步；掌握两部分后，再训练第三部分为第四步；掌握后，将三部分合成起来训练为第五步；如此递进式地训练，直至完整地掌握技术或战术。

26.D【解析】足球踢球技术的动作结构包括助跑、支撑脚的站位、踢球腿摆动、脚击球和踢球的随前动作五个环节。在这五个环节中又以支撑脚的站位、踢球腿摆动和脚击球三个环节为决定踢球的力量、性质及准确性的重要环节。支撑脚的前后位置会影响腿的摆幅及出球的角度和高度。在一定范围内，站位越靠后，踢球腿的摆幅越大，出球角度越大，高度越高。踢球腿的摆动从形式上可分为“大幅度式”和“小幅度式”两种。“大幅度式”的特点是摆幅大、力量强、摆时长，适用于远距离的传球或大力射门，“小幅度式”的特点是动作突然迅速，具有一定的隐蔽性，摆幅小、力量小，适用于中、短距离的传球与射门。故选D。

27.B【解析】篮球双手胸前传球要求手腕内旋、拇指下压，其目的是使球出手后产生后旋，这样传出来的球飞行稳定，不会产生左右飘忽或突然变向的现象，同伴在接到球后容易衔接下一个进攻动作。

28.A【解析】在接速度快、力量大的来球时，应采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。由于来球速度快、力量大，触球后的反弹力也大，因此击球时，不能主动用力迎击来球，应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。

29.C【解析】降低山羊高度有助于降低技能学习的难度，减轻学生的心理障碍；加强保护与帮助能相应地减轻学生身体及精神负担，消除学生顾虑，增强学习信心，有助于学生正确地体会动作要领、建立正确完整的动作概念、掌握动作技术和提高动作质量。

30.D【解析】背越式跳高的完整技术可分为助跑、起跳、过杆和落地四个部分。“屈体（坐着）过杆”是因为过杆过程中展髋不够充分，所以在体育教学中，教师可采用垫上仰卧挺髋、倒体成桥、原地高台过杆和助跑过杆等练习进行纠正。故选D。

31.A【解析】“含胸拔背”是太极拳对身体躯干基本姿势的要求。因为太极拳采用腹式呼吸，故采用“含胸”姿势，即肩锁关节，两肩微向前合，两肋微敛。“拔背”与“含胸”是相互联系的，背部的肌肉随两臂伸展动作，肌肉自然松弛。C项“虚领顶劲”是太极拳对身体头部基本姿势的要求。D项“圆裆松胯”是太极拳对身体下肢基本姿势的要求。

32.A【解析】教育目标可分为三大领域：认知领域、情感领域和动作技能领域。其中，体育教学认知领域目标的层次可划分为识记—领会—运用—分析—综合—评价。

33.A【解析】（1）信度又称测试的可靠度，是指一个测试经过多次测量所得结果的一致性程度，以及一个测试所获得的测试结果的可靠性和稳定性。（2）效度即有效性，是指一个测试能够正确地测出它所要测量的事物的特征及程度。（3）难度是指测试的难易程度。（4）区分度是指测试对学生水平高低的区分程度。故选A。

34.B【解析】（1）重复训练法：要求在不改变动作结构及外部运动负荷的情况下，反复进行练习，各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。（2）间歇训练法：一种对练习动作结构和运动负荷强度、间歇时间具有严格地要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的训练方法。（3）持续训练法：一种负荷强度较低，负荷时间较长，练习过程不中断的练习方法。（4）变换训练法：一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。故选B。

35.A【解析】体育教学模式概念由三个基本的要素组成，即教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系。其中，教学指导思想是体育教学模式的理论性依据。