第二章 中学生心理辅导方法
一、单项选择题
1．D【解析】心理辅导的一般目标可以归纳为两个方面：第一是学会调适；第二是寻求发展。
2．B【解析】学会调适，包括调节与适应。“调节”处理的是个人内部精神生活各方面及其相互关系，调整的重点是人的内心体验。“适应”处理的是人与周围环境的关系问题，调整的重点是人的行为。
3．D【解析】心理辅导的一般目标可归纳为两个方面：学会调适和寻求发展。学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。
4．D【解析】心理辅导的内容包括学习辅导、人格辅导、生活辅导和职业辅导。
5．A【解析】强化法又称奖励强化法，是根据操作性条件反射原理，强调行为的改变是依据行为后果而定的。其原理为一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。
6．A【解析】强化法是行为改变的基本方法，此方法用来培养新的适应行为。
7．B【解析】系统脱敏法由美国学者沃尔帕创立，是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。
8．B【解析】系统脱敏法包括几个步骤：①进行全身放松训练；②建立焦虑刺激等级表；③焦虑刺激与松弛活动相配合。
9．B【解析】斯金纳是美国行为主义心理学家，新行为主义的代表人物，操作性条件反射理论的奠基者。
10．C【解析】代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。
11．B【解析】小红花是一种象征性强化物，属于代币的一种，所以这种方法属于代币法。
12．A【解析】一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再次发生；而得不到奖赏的行为以后出现的次数就会减少。韩老师希望通过给予肯定或鼓励来帮助晓红克服交往障碍，是强化法的具体运用。
13．D【解析】行为改变的基本方法包括强化法、系统脱敏法、行为塑造法、自我控制法、代币法、惩罚法和示范法等。
14．B【解析】系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。它包括以下步骤：进行全身放松训练；建立焦虑刺激等级表；焦虑刺激与松弛活动相配合。
15．A【解析】由题意可知，教师的做法是想增强学生提问的行为，故排除C。强化法又称奖励强化法，是指用来培养新的适应行为；示范法是观察、模仿教师呈现的范例；行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。故强化法符合题意。
16．C【解析】认知疗法于20世纪六七十年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
17．C【解析】阿尔伯特•艾利斯是美国心理学家，情绪ABC理论的创始者。
18．B【解析】理性一情绪疗法认为不合理信念及认知，即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释是引起人的情绪及行为反应的直接起因。
19．D【解析】合理情绪疗法是由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。
20．A【解析】在情绪ABC理论中，B代表信念，是指人对诱发事件的信念、认知、评价或看法。
21．C【解析】在情绪ABC理论中，A代表诱发事件；B代表信念，是指人对A的信念、认知、评价或看法；C代表结果，即症状。
22．B【解析】来访者中心疗法的倡导者和创始人为美国心理学家罗杰斯。来访者中心疗法认为，任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力。
23．A【解析】学校心理辅导针对的是正常学生群体，而不是个别学生。
24．C【解析】团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。这种方法不只适合有较严重心理问题的学生。
25．A【解析】心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程，需要各种方法共同实施，同时需要长期的努力。
二、简答题
1．【参考答案】
心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。
心理辅导的一般目标可以归纳为两个方面：一是学会调适，二是寻求发展。
(1)学会调适，包括调节与适应。“调节”处理的是个人内部精神生活各方面及其相互关系，调整的重点是人的内心体验。“适应”处理的是人与周围环境的关系(包括人际关系)问题，调整的重点是人的行为。
(2)寻求发展就是要引导学生确立有价值的生活目标，担负起生活责任，扩展生活方式，发展建设性人际关系，发挥主动性，创造性以及作为社会一员的良好的社会功能，过积极而有效率的生活。
这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。
2．【参考答案】
(1)开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程。
(2)开展个别心理辅导活动。
(3)开设专门的心理辅导活动课。
(4)结合班级、少先队活动开展心理辅导。
(5)开展小组辅导。
(6)在各科教学中渗透心理辅导的内容。
(7)进行对学生家庭的心理辅导教育。
3．【参考答案】
(1)学习辅导。广义的学习辅导是对学习者学习过程中发生的各种问题(如认知技能、知识障碍、动机，情绪等)进行辅导；狭义的学习辅导是对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导。
(2)人格辅导。这里的人格是指个人对己、对人、对事方面的个性心理品质。它着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。
(3)生活辅导。它主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。
(4)职业辅导。升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。职业辅导是为学生未来的生活做准备的教育活动，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。
4．【参考答案】
行为改变技术主要包括强化法、系统脱敏法、行为塑造法、自我控制法、代币法。
(1)强化法又称奖励强化法，是根据操作性条件反射原理，强调行为的改变是依据行为后果而定的。其原理为一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。其目的在于矫正不良行为，训练与建立某种良好行为。
(2)系统脱敏法由美国学者沃尔帕创立，是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。
(3)行为塑造法是根据斯金纳的操作条件反射研究结果而设计的培育和养成新反应或行为模式的一项行为治疗技术，是操作条件作用法强化原则的有力应用之一。
(4)自我控制法简称自控法，是一类促使病人学会控制自己行为和情感的治疗方法，重点学会自我控制的技术。
(5)代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励。
5．【参考答案】
(1)建立求助的动机。在此过程中，要认识适应不良的认知一情感一行为类型。病人和治疗医师对其问题达成认知解释上意见的统一；对不良表现给予解释并且估计矫正所能达到的预期结果。
(2)适应不良性认知的矫正。在此过程中，要使病人发展新的认知和行为来替代适应不良的认知和行为。
(3)在处理日常生活问题的过程中，用新的认知对抗原有的认知。在此过程中，要让病人练习将新的认知模式用到社会情境之中，取代原有的认知模式。
(4)改变有关自我的认知。在此过程中，作为新认知和训练的结果，要求病人重新评价自我效能以及自我在处理认识和情境中的作用。
6．【参考答案】
该理论是由美国临床心理学家艾利斯于20世纪60年代创立的一种心理治疗体系。他认为，人有其固有本性，人的先天倾向中有积极的取向，也有消极的本性。换句话说，人有趋向于成长和自我实现这样的内在倾向，同时也具有非理性的不利于生存发展的生活态度倾向，而且艾利斯更强调后一种倾向，他认为正是这种非理性的生活态度导致心理失调。
7．【参考答案】
艾利斯认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的“牛鼻子”，把认知这个“牛鼻子”拉正了，情绪和行为的困扰就会在很大程度上得到改善。
艾利斯将以上观点概括称之为ABC理论。A代表诱发事件；B代表信念，是指人对A的信念、认知、评价或看法；C代表结果，即症状。艾利斯认为对A的经验总是主观的，因人而异的，同样的A在不同的人会引起不同的C，主要是因为他们的信念有差别即B不同。
在ABC理论中，D代表治疗，通过D来影响B，认识偏差纠正了，情绪和行为困扰就会在很大程度上解除或减轻，最后达到E效果，负性情绪得到纠正。
8．【参考答案】
(1)打破了以前疾病诊断的界限。不进行疾病诊断和鉴别诊断，治疗对象不分神经病人和正常人，甚至精神病人，因为不叫他们为病人，而称为来访者。
(2)只注重治疗环境和氛围，不重治疗技巧。罗杰斯说，心理分析法的“钻心”技术无用，行为矫正法过分“机械”而失去人性。他批评以前的心理施治者把自己的判断和价值观强加给别人，叫他们无条件接受，阻碍了病人发挥自己的潜力。
(3)轻视专家的作用。批评心理分析中父母一子女式的医患关系和行为疗法中的师生关系，主张施治者不应以医生、专家的身份出现，应以平等的态度对待来访者，不给予具体的指导和分析，而指引他们抒发自己的情感。
9．【参考答案】
罗杰斯认为，咨询成功的关键在于咨询关系，而非技术。
(1)真诚。咨询师与来访者都是真诚的。双方越是真诚，越是对治疗有利。要做到真诚，双方既要明白自己的内心感受，又要愿意通过语言和行动来表达自己内心的复杂感受。
(2)接纳。咨询师应该无条件地接受来访者。咨询师都要乐于接受，并且这种关注与理解是没有任何先决条件的，不管来访者的情感正确与否或合适与否。
(3)共情(移情)。咨询师要能够换位思考，学会站在来访者的角度去体验来访者的思想、情感和行为，并把体验到的这种思想、情感和行为传达给来访者，使来访者意识到他的情感、思想和行为受到咨询师的关注，使来访者有被人倾听和理解的感受。
10．【参考答案】
(1)发展与体验良好的人际关系。
(2)增强归属感。
(3)体验互助与互利。
(4)发展良好的适应行为。
(5)多元价值观与信息的交流。
(6)“和别人一样”的体验。
(7)探索与自我成长。
三、材料分析题
1．【参考答案】
(1)该生由于上课指出老师对某个问题的解释有误，认为没有正确回答问题，被老师和同学嘲笑，从而产生心理阴影，自尊心受到伤害，从此害怕见到该老师，也不敢上该老师的课。
(2)心理问题一般有两种辅导方法：一种是心理辅导；另一种是药物治疗。该生的心理问题比较适合心理辅导，可以采用系统脱敏法、强化法等方法进行辅导。
2．【参考答案】
(1)团体辅导是心理辅导的一种形式。心理辅导的形式有两种：一种是个别辅导；另一种就是团体辅导。它是通过“团体”的方式去辅导他人。个别辅导与团体辅导是相辅相成的两种辅导形式，根本目标是一致的，都是为了帮助个体成长、发展与适应。
(2)正确。
因为团体辅导具有巨大的优势，能够建立良好的人际关系，增强归属感，体验互助与互利，发展良好的适应行为，探索与自我成长。在小组中学生能够具有“和别人一样”的体验，更容易与辅导老师和同学交流。
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