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休闲：5招教你保持大脑活力

来源：233网校 2006年8月21日
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　　5.备忘录

　　改进生活的其他方法

　　冻结信用卡账户

　　解决财务困难

　　准备迎接最糟糕的情况

　　制定计划，安排优先要做的事

　　清理文件

　　整理照片

　　清扫衣柜

　　将不用的物品打包

　　养一盆植物

　　尝试听新的音乐

　　睡个好觉

　　戒烟

　　善待自己

　　保持牙齿健康

　　经常舒展身体

　　穿大小合适的鞋

　　深呼吸10分钟

　　正确服用维生素

　　学点儿哲学

　　做志愿者

　　学会宽恕

　　读更多的书
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责编：yunyun

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