(一)注意稳定性
1．注意稳定性。注意的稳定性是指注意能较长时间地保持在某一活动对象或活动上，这是注意在时间上的特性。广义的注意稳定性并不意味着注意总是指向于同一个对象，活动所接触的对象和活动本身可以变化，但活动的总方向始终不变。例如，学生在45分钟的上课时间内使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上，外科医生在连续几个小时的手术中聚精会神地工作，这些都是注意稳定性的表现。
注意的稳定性是衡量注意品质的一个重要指标，它在人们的工作和生活中具有重要的意义。学生必须具有稳定的注意，才能有效地接受教师传授的知识；工人必须具有稳定的注意，才能正确地操作。可以说，没有稳定的注意，人们就难以完成任何实践任务。
人在注意感知某一事物时，不可能长时间地保持稳定，而是在间歇地加强或减弱，注意的这种周期性变化称为注意的起伏现象。短时间的注意起伏一般不会影响完成复杂而有意义的任务，但是长时间的注意起伏(15～20分钟)便会导致注意不随意地离开感知的对象。根据注意起伏的规律，在课堂教学过程中，教师应有计划地每隔10～15分钟使学生的活动形式发生变化，以使学生的注意保持相对地稳定。
注意的稳定性对我们从事各种活动都非常重要，尤其是对一些特殊的工作，如速记、校对等，对注意的稳定性会有更高的要求。
2．影响注意稳定性的因素。注意的稳定性与注意对象或活动本身的特点有关。如果注意对象的内容是丰富的、活动的、多变的，注意的稳定性就容易维持；如果注意对象的内容是枯燥的、静止的，那么注意就难以稳定。例如，把注意力长时间集中在一部电视剧上要比长时间集中在一张图片上容易。
注意的稳定性与个体主观状态有一定的关系。兴趣广泛、情绪稳定、意志坚强等也是工作
高效率的保证。例如，外科医生连续几个小时聚精会神地为病人做手术。注意稳定性是衡量注意品质的一个重要指标，它在人们的生活和学习中具有重要的意义。持续稳定的注意是学生从教师那里获取知识的必要条件，持续稳定的注意是工人正确地生产操作、排除故障与避免事故发生的关键。总之，人们的任何实践活动都离不开注意的稳定性。
使注意对象多样化，不同活动交替进行；在主体积极性相等的情况下，提高刺激的强度和延长刺激的作用时间有助于注意的稳定。在一定范围内，注意的稳定性随着注意对象的复杂性增加而增高。
(二)注意的范围
1．注意的范围。注意的范围是指在同一时间内，人的注意所能清楚地把握对象的数量，也叫注意广度。心理学家用速示器在0．1秒内向被试呈现圆点、数字、字母、图形、汉字等视觉刺激物，研究注意的范围，结果发现，被试在0．1秒内注意到的圆点数量为8～9个，不相关联的外文字母为4～6个。刺激物数量越多，判断的错误越多，而且趋向于对刺激物数量的低估。
2．影响注意范围的因素。注意的范围与知觉对象的特点有关。在知觉任务相同时，注意对象的自身特点不同，注意的范围也会有很大的波动。一般来讲，被注意的对象分布越集中，排列越整齐规则，注意的范围也就越大；反之，被注意的对象越分散、杂乱无章、相互不关联时，注意的范围也就越小。注意的范围还与活动任务要求有关。如果活动任务复杂，要完成的程序多，则注意范围小；如果活动任务单纯，操作简便，注意范围就广。注意的范围还与知识经验有关。例如，专家在读专业资料时，阅读速度比普通人快，这是因为他们的相关知识丰富，专业训练有素，因而把握阅读资料的信息量就比非专业的人要大，注意的范围也就更广，阅读速度就比普通人快。
(三)注意分配
1．注意分配。在同一时间内，心理活动指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。注意分配是完成复杂活动必不可少的重要条件。例如，课堂上，学生一边听老师讲课一边做笔记，老师一边讲课一边组织课堂、观察学生的学习情况，这些都是注意分配。
2．影响注意分配的因素。首先，所从事的几种活动之间应该有内在的联系。只有活动之间存在着彼此相互作用的关系，经过一定的训练，才可以形成动作系统，实现注意分配。如果活动之间毫无关联，甚至相互对抗，那就无法形成动作系统，也就不可能实现注意分配。其次，注意分配与主体对几种活动的熟练程度或操作的自动化水平有关。所从事的活动中必须至少有一种以上的活动是非常熟练的，甚至已经达到了高度自动化的程度，从而不需要投入太多注意就可以完成，这时实现注意的分配就比较容易；相反，就很难实现注意分配。
(四)注意转移
1．注意转移。由于任务的变化，主动地把注意由一种活动转移到另一种活动上去的现象叫注意转移。个体活动任务的不同，注意的活动和对象也在不断发生转换。例如，学生在听完两节英语课后，必须把注意转移到下两节的数学课去。如果他还停留在英语课的回味中，那么就不利于数学知识的理解和掌握。
2．影响注意转移的因素。注意转移的快慢依赖于原来注意的紧张度。原来注意的紧张度越高，注意的转移就越困难越缓慢；反之，注意的转移就比较容易和迅速。例如，上节课老师讲的内容很精彩，每个人都被深深地吸引，并且产生了情感共鸣，第二节课已经上课，甚至上课好长时间了学生仍然没有摆脱上节课的影响。
注意的转移依赖于新的注意对象的特点。如果新对象比较新颖，符合注意者的需要和兴趣，那么注意的转移很容易实现；反之，注意的转移就越困难。例如，一个正玩电脑游戏的孩子，听到自己喜欢的电视动画片开演了，可能会离开电脑，将注意力转移到看电视上。
注意的转移也与人的神经过程的灵活性有关。神经类型灵活性高的人比不灵活的人更容易实现注意的转移，自控能力强的人比自控能力弱的人更善于主动及时地转移注意力。主动而迅速地转移注意力，对各种工作和学习过程都十分重要。有些工作要求在短时间内对各种新刺激做出迅速准确的反应，对注意转移的要求尤其高。例如，一个优秀的飞行员在起飞和降落时的五六分钟之内，注意的转移高达200次之多。
辽宁教师资格证VIP班：怎样让备考才万无一失？233网校教师资格，讲师带你告别盲目备考，轻松掌握考点！零基础VIP班，不过免费重学！点击免费试听>>
