第四节 行为方式与健康人格
行为方式作为人格的外显特征，在给他人的印象中非常重要。他人给我们的印象，或者我们给他人的印象，首先是从他人的或我们的行为方式中得到的。健康人格在人们的行为方式中完整地体现自我的积极、健康的方式。
一、行为及行为方式
行为是指人们为适应和改造大自然或社会环境，或为生活中达到某一目标的内在心理和外在表现。具体地说，人们在日常生活中所表现的一切动作都可以统称为行为方式。它不仅表现为人的摄食、睡眠等生理活动，也包括人们日常的劳动、工作、娱乐、人际交往等社会性的活动。
人的行为错综复杂。为了具体研究人类的行为，心理学家建立了行为模式。归纳起来，大致可以有以下几种：
1．华生的S→R行为模式：表示一种刺激直接引起某种反应的行为类型，是着重从神经系统来揭示行为的。S代表刺激；一代表神经系统的作用；R代表反应。
2．托尔曼的S→O→R行为模式：表示一种刺激并非直接引起某种行为，而是刺激通过有机体的中介作用而引起某种反应。S代表刺激；一代表神经系统的作用；O代表有机体；R代表反应。
由于每个人的身体状态、知识经验、心理状态不同，因而刺激与反应之间有着不同关系。人对刺激的反应大致有以下几种：①同一刺激对不同的人引起相同的行为反应；②同一刺激对不同的人引起不同的行为反应。这是由于人们的知识修养和知识状态不同，因而产生不同的反应。例如，同一部电影，由于人们的文化素质、欣赏习惯、审美观不同，他们的反应就有很大的差异，甚至完全对立。
3．勒温的B=f(P·E)行为模式：表示人们的行为是个人的人格所处的环境函数。B代表行为；f代表函数；P代表个人的风格；E代表人所处的环境。
这种行为方式也可以理解为人的行为是随着个人风格与所处环境的变化而变化的。也就是说，同一个人在不同的环境中会表现出不同的行为，不同的人在相同的环境中也可能有不同的行为。
4．黎维特的行为模式：表示人的行为有三个基本概念，即人的行为是有原因的、人的行为是有动机的、人的行为是有目标的。
需要产生动机，动机引起行为，行为指向目标，当人的行为达到目标时，人的行为的原因消失，行为的动机也就随着消失，行为也就终止。人的行为目标可分为生理的和心理的。一般来说，生理的数量有限，相对说来也比较容易达到；心理的目标不仅数量多，而且受环境与个人价值观的影响而变化不定，也容易得到满足。这种行为的原因与动机是不容易消失的。
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