A．50米
B．100米
C．200米
D．300米
22．血液中红细胞数与（ ）量低于正常值，称为贫血。
A．白细胞
B．血红蛋白
C．血小板
D．血清
23．如果运动的时间短于（ ），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快就被消化，能够迅速提供糖类。
A．60min
B．65 min
C．70min
D．75min
24．脑组织中无能量储备，全靠血糖供应能量，大脑每天需要糖约（ ），血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A．70一80g
B．80一90 g
C．90—100g
D．100—150 g
25．下列不属于动力性力量的项目是（ ）。
A．田径
B．游泳
C．吊环
D．球类运动
26．（ ）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A．耐力运动
B．有氧运动
C．无氧运动
D．恒常运动
27．运动后身体无微汗、无发热感，脉搏也无任何变化，在运动后（ ）分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。
A．1—2分钟
B．2—3分钟
C．3—4分钟
D．4—5分钟
28．运动处方锻炼主要是采用（ ）有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。
A．大强度
B．小强度
C．大强度或小强度
D．中等强度
29．运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入（ ）过程和进入疲劳和恢复的过程。
A．兴奋状态
B．上升状态
C．稳定状态
D．下降
30.判断运动性休克严重的重要标志是（ ）
A．血压下降
B．全身冷汗
C．口唇发白
D．脸色苍白
31.教学目标的确立应充分尊重课程标准及教材对（ ）
A．学校的基本要求
B．学生的基本要求
C．老师的基本要求
D．家长的基本要求
32.运动系统由以下部分组成（ ）
A．心脏、动脉、静脉
B．肺、呼吸道
C．骨、关节、肌肉
D．肺、心脏
33.胸围是反应（ ）状况的指标。
A．上肢力量
B．肺活量
C．胸廓大小和胸部肌肉发育
D．心脏强度
34．某同学在锻炼时大腿肌肉拉伤，教师应当告诉他（ ）。
A．立即进行腿部按摩
B．立即热敷受伤部位
C. 休息，立即冷敷受伤部位
D．按摩，然后热敷
35．精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事，这是（ ）气质类型的特点。
A．胆汁质
B．黏液质
C．多血质
D．抑郁质
二、简答题(本大题共3小题，每小题l0分，共30分)
36．列出五种发展速度素质的练习方法和手段。
37．学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
38．体育教学的特点有哪些?与其他学科有何不同?
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