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系统解析：现代认知心理学把人的记忆系统分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个子系统。
(1)瞬时记忆。客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆叫感觉记忆或瞬时记忆，它是记忆系统的开始阶段。瞬时记忆的贮存时间大约为0．25～2秒。信息贮存的方式具有鲜明的形象性，它完全保持输入刺激的原样，而且有一个相当大的容量。如果这些感觉信息受到特别注意，就会进入短时记忆；而那些没有受到注意的信息，则会很快变弱而消失。当然，如果刺激极为强烈深刻，也可能一次性印入长时记忆系统。
(2)短时记忆。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒～2分钟。短时记忆的信息既有来自瞬间记忆的，也有来自长时记忆的，它一般包括两个成分：一是直接记忆，即输入的信息没有经过进一步加工。它的容量相当有限，大约为7±2个组块。如果信息得到及时复述，则可能转入长时记忆系统而被长久保存，否则会很快消失。另一个成分是工作记忆，即指长时记忆中贮存的、正在使用的信息，是将贮存在长时记忆中的信息提取出来解决当前问题的过程。在工作记忆中，来自环境的信息与来自长时记忆的信息发生了意义上的相互联系，从而使人们能够进行学习和做出决策。
(3)长时记忆。长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来，这是一种永久性贮存。它的保存时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身，容量没有限度。其信息的来源大部分是对短时记忆的内容进行深度加工的结果，但也有由于印象深刻而一次获得的。信息贮存的方式是有组织的知识系统。这种有组织的知识系统对人的学习和行为决策有重要意义，它使人能够有效地对新信息进行编码，以便更好地识记，也能使人迅速有效地从头脑中提取有用的信息，以解决当前的问题。
从系统论的观点看，瞬时记忆、短时记忆和长时记忆是统一的记忆系统中三个不同的信息加工阶段，而不是非此即彼的记忆种类，它们之间相互联系、相互影响。任何信息都必须经过瞬时记忆、短时记忆才可能转入长时记忆，没有瞬时记忆的登记、短时记忆的加工，信息就不可能长时间贮存在头脑中。
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